Серджо Ирибарен; Много просто, мисленето не отслабва; НАЦИЯТА

Той е създателят на Adelgozar, център, който предлага отслабване с отпускане, чакане и радост. Широк поглед върху проблем, който много пъти се претегля само в мащаба

серджо

Да, диетите са спад, но Adelgozar е терапевтичен център, който работи успешно от 9 години за лечение на хора със затлъстяване, наднормено тегло и компулсии, воден от Серджо Ирибарен, психолог с 30-годишен опит, художник аматьор и убеден медитиращ. Там той предлага медицински консултации (не дава лекарства), ежедневни лечения в рамките на три часа, които продължават 13 дни, интензивни курсове през уикенда, медитации, групи за поддръжка, дейности. Той е и щаб-квартирата на първата група за възстановяване при затлъстяване, наднормено тегло и заседнал начин на живот, които участват в приключенски състезания и лека атлетика, ART (adelgozarrunningteam), която бе присъдена от Unicef. Новостта е, че тя работи върху причините за проблема: незнание на границите от прекомерно състояние. "Диетата е оправдание за трениране на мярката и ние се отнасяме с въздържание към всичко, което е извън моментите, предназначени за ядене. Това се превръща в ред и свобода. Спестява. И резултатът е, че хората са по-щастливи", казва той.

–Можете ли да отслабнете, докато се наслаждавате?
–Можете да се насладите на предимствата да се лекувате от по-свободно, по-леко и здравословно състояние, при което удовлетворението не преминава през това, което ям, а как се чувствам, включително включването на границите, които изглежда липсват, когато съм ненаситен. Отслабването е не само добро прекарване, но и отслабване, радост, която изсмуква тялото, духа, мисълта ми, което ми налага начин на действие, обличане, вид здраве. Лишаването не е в състояние да избира. Работа с психоаналитична рамка.

–Какъв е вашият подход?
–Оригиналността е да се включи пристрастяващото състояние в лечението. Преди затлъстяването се смяташе за пристрастяване към въглехидратите. Но те извадиха въглехидратите и отидоха при салатите. Дадоха им оризови сладки и се направиха ориенталски ... Излишъкът се изплъзваше. Човекът има пристрастяване към пристрастяването. И по-конкретно на акт: този на поставяне на нещо в устата си. Човекът, който има този проблем, е донякъде тимбера: той го прави, той компенсира, той с цифрите в главата си търси мартингала на яденето, без да напълнява, докато тялото изкрещи. Всичко в медико-терапевтична рамка, не е психологическо лечение. Има медицинска индикация. Тренирайте до степен, обмисляща пристрастяващия аспект.