Семената от чиа насърчават отслабването при хора с диабет тип 2

Владимир Вуксан, директор на клиниката за хранене и Център за модифициране на рисковите фактори в болница „Свети Майкъл“ в Торонто, и колегите му анализираха данни от 58 пациенти с диабет тип 2, които са с наднормено тегло или затлъстяване.

Изследователите разпределят на случаен принцип участниците на 6-месечна нискокалорична диета, заедно с 30 g./1000 kcal на ден семена от чиа (n = 27) или 36 g./1000 kcal на ден овесени трици като контрол (n = 31).

И двете добавки се предлагат в две форми, с една трета, изпечена в пълнозърнест хляб, а останалата част под формата на прах, който се поръсва върху храната, за да се намали монотонността.

Участниците са посещавали клиниката на 2 седмици и след това на всеки 6 седмици в продължение на 6 месеца за индивидуални 30-минутни сеанси за ориентация с диетолог член на проучването.

3-дневните записи на храната се попълваха при всяко посещение. Първичната крайна точка е промяната в телесното тегло на 6 месеца; Вторичните крайни точки включват промени в обиколката на талията, телесния състав, гликемичния контрол, С-реактивния протеин и хормоните на засищане.