Семена от босилек за прочистване на очите (месести) и други ползи
Семена от босилек за почистване на очите Получихме въпроси относно това дали семето от босилек е полезно за очите, особено в случаите на месести.
Отговорът е да и тук ще ви го обясним, но първо нека видим ползата от семената на босилека за здравето като цяло.
Ползи от семена от босилек
Семената на босилека имат много ползи за здравето:
Хранителна стойност: Семената на босилека съдържат различни фитохимикали, антиоксиданти и полифенолни флавоноиди като ориентин и виценин. Листата съдържат и много етерични масла като евгенол, лимонен, цитронелол, терпинеол и цитрал. Съдържа и други витамини като витамин А и витамин К, бета-каротин, лутеин и зеаксантин. Важни минерали като мед, калций, калий, магнезий, манган и фолиева киселина също могат да бъдат намерени в семената на босилека.
Освежаващи свойства: Напитките, които съдържат семена от босилек, действат като здравословна охлаждаща течност. Помага за понижаване на телесната температура през лятото. Смесете добре с вода, сорбета, смути и кокосово мляко.
Устни ползи за здравето: Семената на босилека имат антибактериални, антивирусни и противогъбични свойства. Може да помогне за излекуване на язва в устата. Може да се използва като освежител за уста. Тези семена също помагат в борбата с различни зъбни проблеми като лош дъх, плака и кухини.
Грижа за косата- Недостигът на витамин К води до оплешивяване или изтъняване на косата. Семената на босилека съдържат естествен витамин К, желязо и протеини и насърчават здравата, лъскава коса.
Грижа за кожата- смес от семена от босилек и кокосово масло помага за лечението на много кожни проблеми като псориазис, екзема и други.
Киселинност: има естествени охлаждащи и успокояващи свойства. По този начин помага за излекуване на киселини в тялото и предотвратяване на язва на стомаха.
Лошо храносмилане и запек: Семената на босилека подпомагат храносмилането, като повишават храносмилателните ензими и премахват токсините от тялото. Известно е също така, че укрепва вътрешните стени на храносмилателния тракт. Тези семена за лечение на запек. Най-ефективно е, когато се приема с мляко преди лягане.
Вагинални инфекции: семената босилек също укрепват вагиналната лигавица. По този начин предотвратява вагиналните инфекции.