Сексуално въздържание девет отрицателни последици за здравето

Липсата на сексуални отношения при възрастен човек може да се дължи основно на доброволни или неволни проблеми. Сред първите е необходимо да се говори най-общо за религиозни или морални причини. Вместо това неволно сексуално въздържание Обикновено това е свързано с причини за непреодолима сила, като болест (собствена или тази на двойката), скръб (поради вдовичество или емоционален срив), дълго време без партньор или с партньора, който живее далеч от работа или други причини и др. "Когато липсата на сексуални отношения е доброволна, съпътстващите ефекти са по-малко, отколкото когато не е", казва Кармен Бермехо Ромеро, клиничен психолог и сексолог. И какви са тези странични ефекти? The девет най-важните са изброени по-долу.

Може ли липсата на полов акт да навреди на здравето?

Знам повече

1. Повече стрес и безпокойство

Един от най-честите резултати от липсата на секс е по-високите нива на тревожност и стрес. Това е така, защото когато човек прави секс, мозъкът му се освобождава ендорфини и окситоцин, вещества, които генерират аналгетичен ефект и усещане за благополучие. Следователно това е точка в полза на секса, „стига сексът да не е източник на стрес“, уточнява психологът и сексолог Мария Мартинес Мурийо.

Ако връзката на двойката не е добра или ако сексът е просто търсене на нещо друго (за привързаност, за привличане на внимание, за получаване на някакво социално признание, за скриване на други проблеми, за постигане на бременност), собствената сексуална активност може се превърне в причина за стрес и в такъв случай предвиденото решение може да бъде по-лошо от проблема. Но, с изключение на тези случаи, хората, които имат здравословен секс, са по-малко тревожни и стресирани от тези, които не го правят.

2. Проблеми със самооценката

"Сексуалността е жизненоважна за чувството за собствено достойнство на хората, за усещането, че животът си струва да се живее. Никога не сме открили някой с ниско самочувствие в момента на оргазъм." Така го обясняват психотерапевтът Доси Ийстън и сексологът Джанет Харди в книгата си Promiscuous Ethics (Ed. Melusina, 2013). Това е тясно свързано с предходната точка, като се има предвид източникът на благосъстояние, който сексът представлява дори на биологично и хормонално ниво, и следователно всичко, което тези, които не го практикуват, се губи.

3. Намалено сексуално желание

Мартинес Мурийо посочва, че „сексуалното желание е потребност на вида, а не на индивида“. Съществуват основни нужди като хранене, пиене или сън: когато те не са удовлетворени, тялото дава сигнали, че се нуждае от него, за да продължи да живее. От друга страна, специалистът посочва, „при сексуално желание се случва точно обратното“: като в а порочен кръг, липсата на секс не кара тялото да дава сигнали, че се нуждае от него, но желанието се гаси, докато изчезне. Тоест, либидото се насочва към други дейности и сексуалното желание се възпрепятства. Това е проблем, който допринася за увеличаването му.

4. По-малко силна имунна система

Проучване от 2004 г. разкрива, че хората с по-сексуално активен живот произвеждат "значително по-високи" нива на имуноглобулин А, основното антитяло, присъстващо в секретите на лигавиците на тялото, като слюнка, сълзи и тези, произведени от дихателната и стомашно-чревната система. По думите на Кармен Бермехо, по-ниските нива на това антитяло "намаляват повече рискове от настинки", грип и други проблеми и следователно това може да се счита за отрицателен ефект от сексуалното въздържание.