Секс позиции, които изгарят най-много калории
В допълнение към интензивността и продължителността на сексуалната активност има и някои сексуални позиции които допълнително насърчават изгарянето на калории, тъй като практикуването на секс, както всяка друга физическа активност, може да ни помогне да отслабнем.
При полов акт между 15 и 20 минути можете да изгорите средно между 100 и 200 калории, но този брой може значително да се увеличи в зависимост от възприетата сексуална позиция.
5 СЕКС ПОЗИЦИИ ЗА ИЗГОРЯВАНЕ НА ОЩЕ КАЛОРИИ
1. КРАКА НА ЗЕМЯТА
С тази поза можете да изгорите до 600 калории за 10 минути връзка.