Седмично меню за детокс диета - Диети за отслабване - Храна - Ръководство за деца

Запишете се за детокс храна

Безсъние, главоболие, умора, нежелание ... ето суровата почит на ексцесиите на масата. Без да броим теглото, което със сигурност ще спечелите. За да се преборите с жертвите на неконтролирано преяждане, нищо по-добро от пречистване на тялото с почистваща диета предложен от Дра Мария Хосе Барба.

диета

Детокс диетата се стреми да донесе облекчение на черен дроб, претоварен от излишни диети или лоши навици. За целта благоприятства диетичните храни, които насърчават добрата чернодробна функция и елиминират вредните продукти. Д-р Мария Хосе Барба, специалист по естетична медицина, подчертава лесно усвоими храни и течности. Той настоява, че те са „звездните хранителни вещества на всеки почистваща диета ".

Да елиминирам

  • Захари във всичките му варианти и шоколадите.
  • Пълни млечни продукти: мляко, сирене, сметана, масло.
  • Пикантни, сосове, пържени, варени, консерви и др.
  • Токсичен: кафе, тютюн и алкохол.