Седмично меню от 2 до 8 ноември - La Cocina de Frabisa La Cocina de Frabisa
Още една седмица достигнахме деня на публикуване на Седмично меню. Както винаги идва пълен с предложения, които се надявам да ви помогнат когато поставяте масата си през следващите няколко дни.
Нашето здраве зависи до голяма степен от това, което ядем, Ето защо е препоръчително да прекарате малко през уикенда организирайте нашите ястия от следващите дни, когато свободното време има тенденция да намалява и всичко вече е затрупано с работа, класове и непредвидени събития.
Организирайте вашата кухня, да си наред Подредено и чисто преди да започне домашното. Помислете внимателно за рецептата, която ще приготвите, прочетете я внимателно и се уверете, че разполагате с всички съставки.
Важно е научете се да готвите, направи го както трябва или по най-добрия начин, погрижете се за детайлите защото тези в крайна сметка ще бъдат тези маркирайте успеха на вашите ястия.
The качество на съставките много е важно да постигнете добри резултати. В момента има богата оферта от продукти на различни цени, Ако бюджетът ви е ограничен, съсредоточете се върху съставките на по-ниска цена, но много качествени, сезонните винаги имат по-ниска цена. Често споменавам миди като ярък пример за икономия, Те са много евтини, вкусни, имат хиляда помощни програми в кухнята и са много здрави.
Азразпръснете моите рецепти с вашите, тези на вашето семейство, съседи или колеги, Това ще ви помогне да се храните по-добре, по-здравословно и, ако е възможно, по-евтино у дома.
The кухнята е на мода, е забавно, вълнуващо и има почти незабавни ефекти, посвещаването на време е дейност, която ще видите възнаградена по всякакъв начин, преди всичко в насладете се на добро ястие по време на обяд, но също и не на последно място, във вашето здраве и това на вашето семейство.
Ако мислите, че тази седмица Нямах късмет при избора на рецепти, отидете на план Б, погледнете в индекс на блог, Има повече от хиляда публикувани рецепти, сигурен съм, че сред тях ще има една или повече, които може да ви харесат.
направи списък от това, от което ще се нуждаете следващата седмица, преди да отидете на покупката и се опитайте да не се отклонявате от нея, Ако планирате, у дома те ще се хранят по-добре и на по-ниска цена. Животът не е там, за да изхвърляте храна, коригирайте списъка си и не се отклонявайте от него. Кой не е виждал повече кисело мляко или плодове в хладилника, които да не се консумират и да попаднат в кошчето? ¡¡Избягвайте свръхпродажбата и спестете!
Ако един ден сложа, морски дарове или филе не означава, че задължително има това Хвърли къщата през прозореца, означава, че тези рецепти са в блога, но има и по-евтини пилета и съставки, побирайте това, което виждате в джоба си и потърсете в тази кухня по-добри рецепти, ако това е, което ви трябва. Вече знаете, че да зарадвате всички не е лесно, всички ние трябва да изпълним малко от нашата част.
В раздел ДЕСЕРТИ И ОГРАНИ, може да сложи плодове всеки ден, това е, което идва, поне в един от двата раздела, но това е блог с рецепти и плодовете нямат рецепта, вярвам на вашата добра преценка, не правете всички сладкиши, които предлагам, изберете сред предложените онези, които смятате за най-апетитни, дори ако харесвате сладкото, "контрол" това е много разумна дума.
Искам да ви поканя на гости МОЯТ YOUTUBE КАНАЛ, Това е скромен канал, който иска да расте и да го прави все по-добре и по-добре и който се приема с голяма обич, Ето защо бих искал да ви поканя да го обиколите.
Седмично меню
| Понеделник |  | Заек с бирен сос и гарнитура. Здравословна храна | Пресни плодове за есента и зимата | Френски бриош от Мишел Ру. Тайните на крехко тесто. | Оризови палачинки с домат и сирене. Нискокалорични. |
| Вторник | Пастет от сардини. | Hake римски стил. Простота | Ябълков компот. Ниско калорични | Вълшебна и умна торта. С ВИДЕО | Салата от буррата, райска ябълка, нар и рукола |
| Сряда | Зеленчукови палачинки. Сам или като гарнитура | Астурийски качопо с пикилос и грах. | Чаши от бял шоколад и манго. БЕЗ ДОБАВЕН ЗАХАР | Двойна мандаринова торта. Домашна торта | Пълнозърнести макарони с тиквички и пармезан |
| Четвъртък | Супа от тиква, леща и соя. Здравословна храна. | ЧУПА яхния. ВИДЕО | Ванилова панакота с малинов карамел. БЕЗ ФУРНА | Хляб с занаятчийско брашно и полу интеграл. С И БЕЗ МАЙКА МАСА | Френски омлет (OMELETTE) с гуакамоле |
| Петък | Гьози от скариди и гъби шийтаке. Японска кухня | Печено месо в кости с гарнитура | Десерт от кисело мляко с плодове | Класически кремообразни мъфини Традиция | Тост от пиле, авокадо и синьо сирене |
| Събота | Сепия от сепии или калмари в мастилото | Домашно приготвени руски пържоли в доматен сос. | Торта на баба в малки чаши | Тортичка със сирене и дюля. | Сандвич със сьомга и тиквички. Предписание |
| Неделя | Clams a la Marinera. Галисийска кухня. | Кокошка с вино. Coq Au Vin. | Неаполитански пудинг. Много вкусен | Торта Sacher, автентичният виенски | Пълнозърнест киш и зеленчуци. Здравословна храна. |