Съдържание на фолиева киселина в храната - Храненето е с наука - Хранене -
От Хосе Антонио Лозано Теруел
Храната Храненето е с наука
Намаляване на съдържанието на фолиева киселина в някои храни (mg/100g)
Сушени водорасли от агар
Пшеничен зародиш
Пилешки черен дроб
Зърнени закуски на базата на ориз и пълнозърнеста закуска
Зърнени закуски на базата на пшенични плодове
Зърнени закуски на базата на ориз, пълнозърнесто, червени плодове
Пшенични трици зърнени закуски
Пълнозърнести зърнени закуски, пълнени със стафиди
Телешки черен дроб
Слънчогледово семе, обелено със сол
Слънчогледово семе белено без сол
Несолено слънчогледово семе
Сурови водорасли wakame
Сурови ирландски мъхови водорасли
Сурови водорасли водорасли
Асорти от зърнени закуски с мед
Зърнени закуски на база царевица
Захарни зърнени закуски на основата на царевица
Асорти от пълнозърнести зърнени закуски с мед
Зърнени закуски на базата на пшеничен мед
Зърнени закуски на базата на шоколад и пшеница
Зърнени закуски на база царевица, овес и пшеница, златни с мед
Зърнени закуски на базата на ориз
Зърнени закуски на базата на шоколад и ориз
Зърнен бар с червени плодове
Зърнено блокче с шоколадов чипс
Сурови морски водорасли
Зърнен бар с праскова и кайсия
Печени и осолени фъстъци без черупка
Свински черен дроб
Полутвърдено козе сирене
Замразен кремав спанак
Продължаващо мляко (на прах)
Зърнени и плодови каши (на прах)
Фъстъци без черупка
Фъстъци в черупка
брюкселско зеле
Изсушени водорасли спирулина
Сурови водорасли от агар
Пшенични трици
Стартер мляко (на прах)
Черепен орех
Орех с черупка
Пшеничен грис
Лешник без черупка
Лешник с черупка
Консервиран нахут
Пъдпъдъче яйце
Безглутенова и безплодна каша с мляко (на прах)
Безглутенова каша с мляко (на прах)
Замразен зелен боб
Телешки бъбрек
Консервирано цвекло
Зърнени закуски на базата на овес
Зърнени закуски с препечен пълнозърнест овес и мед
Консервиран бял боб
Консервиран пинта боб
Пиньон без черупка
Пиньон с черупка
Неразделна част от брашното
Консервирана боб яхния
Втвърдено козе сирене
Нежно козе сирене
Фъстъчено масло
Солен пържен фъстък без черупка
Пилешко яйце
Каша от зърнени храни, плодове и кисело мляко с мляко (на прах)
Зърнена каша с мляко (на прах)
Каша от зърнени храни и мед с мляко (на прах)
сладко от ягоди