Счупване на влакна или разкъсване на мускулите
Какво е разкъсване на мускулите?
Мускулното разкъсване е напрежение или разкъсване на мускул или сухожилие от преразтягане или свиване на мускулната тъкан. Мускулите, които обикновено са най-засегнати, са тези на краката и тези на долната част на гърба.
Кога настъпва разкъсване на мускулите?
Мускулно разкъсване (наричано още изтеглен мускул) възниква, когато мускул или сухожилие (жилавата тъкан, която свързва мускула с костта) е преразтегнат или разкъсан. Разкъсването на мускулите обикновено се случва по време на упражнения или спортни дейности. Може да възникне и при повдигане на тежки предмети.
Къде обикновено се случва?
Разкъсването на мускулите обикновено се случва в краката или кръста. Най-често нараняваните мускули са:
- Телешки мускули - Телешка сълза е разкъсване на гръбните мускули на подбедрицата. Функцията на мускулите на прасеца е да помагат за повдигане на петата.
- Квадрицепс - разкъсването на квадрицепса е разкъсване на предните мускули на бедрото. Основната функция на квадрицепсите е да помагат за изправяне на коляното.
- Подколенни сухожилия - разкъсване на подколенното сухожилие е разкъсване на задните мускули на бедрото. Основната функция на мускулите на подколенното сухожилие е да помагат за огъване на коляното.
- Паравертебрални мускули - лумбалната или долната част на гърба е разкъсване на мускулите на долната част на гърба. Основната функция на паравертебралните мускули е да поддържат гръбначния стълб и да поддържат тежестта на горната част на тялото
Колко дълго може да се излекува мускулна сълза или фибриларна сълза?
Най-общо казано, ако приемем, че се извършва адекватен процес на рехабилитация и че дадените срокове могат да бъдат различни в зависимост от характеристиките на всеки отделен човек, мускулните разкъсвания имат следните приблизителни времена на заздравяване:
- Степен 1 или лека: осем до десет дни
- Степен 2 или умерена: три до четири седмици
- Степен 3 или тежка: един до три месеца
Симптоми на разкъсване на мускулите
Ако имате леко разкъсване на мускулите (първа степен), зоната може да е нежна и мускулите стегнати. С леко разкъсване може да успеете да продължите дейностите си.
По-сериозните мускулни разкъсвания (втора и трета степен) причиняват значителна болка. Мускулът се чувства схванат и зоната около нараняването се възпалява. Болката се влошава при движение, което ви прави невъзможно да продължите дейността си. Възможно е дори да имате синини около нараненото място.
Ако сте претърпели разкъсване на мускулите от трета степен, болката ще бъде силна, ще имате много възпаление и ще загубите мускулната функция. Ако разкъсването на мускулите е значително, може да има изпъкналост или неравности, които преди това не са присъствали в увредената област.
Причини за разкъсване на мускулите
- Липса на гъвкавост
- Лошо лекувани наранявания
- Стара сълза
- Тежка мускулна умора
- Много насилствено усилие
- Над или под обучение