Сбогом хъркане; Интерактивният лекар
Хъркането не е синоним на добър сън или признак на дълбок, спокоен сън. Въпреки че не е болест, днес се счита за истински проблем, тъй като останалата част и качеството на живот, не само на хъркащия, но и на хората, които живеят с него, могат да бъдат сериозно засегнати.
Хъркането ежедневно или почти ежедневно е редът на деня, всъщност в Испания се изчислява, че 50 процента от мъжете и 25 процента от жените хъркат повече от пет дни в седмицата, следвайки емблематичните символи на нашата литература, като напр. Санчо Панса и на велики исторически личности, като бившия британски премиер Уинстън Чърчил, италианския диктатор Бенито Мусолини или двадесет и шестият президент на САЩ Теодор Рузвелт.
Достатъчно е да хвърлим бърз поглед върху историята, за да осъзнаем, че хъркането е свързано предимно с мъже. Защо е загадка, която дори е вдъхновила текстовете на стара легенда, която казва, че първобитният човек издава „ужасяващи звуци“, дори през нощта, за да защитава своите жени от зверовете.
Въпрос за анатомията
Хъркането е вибрация на мекото небце, която възниква по време на сън в резултат на релаксация, силен, груб и писклив шум, който може да бъде първият симптом на сериозен и важен медицински проблем, заболяване, известно като Синдром на сънна апнея-хипопнея; макар че този път ще оставим тази възможност настрана и ще се съсредоточим върху най-често срещаното: хъркането без допълнителни шумове.
Има много причини, които могат да накарат човек да хърка и някои от тях са в собствената си анатомия. В този смисъл увеличаването на размера на аденоидите и сливиците, популярно известни като вегетации и ангина, които възпрепятстват дихателните пътища, стои зад огромното мнозинство от случаи на хъркане на деца, проблем, който трябва да се вземе предвид, тъй като тези 10-13 процента от децата са обичайни хъркачи. Възможно е също така да има възпаление на мекото небце, което води до удължено и удебелено меко небце, увеличаване на увулата, което е известно като „камбана“, или че това е основата на езика, който расте на размер.
Наднорменото тегло, една от най-често повтарящите се функции в профила на хъркащите, създава излишна тъкан в областта на шията, която оказва натиск върху дихателните пътища. Но това не означава, че слабите и дори атлетични хора се отърват от хъркането, макар и в по-малка степен.