Сауна на -180 градуса LA CRIOSAUNA МОЯТ МАЛКИ МЕХОЛИ от Фелипе Лопес

Сауна при -180 градуса: LA CRIOSAUNA

градуса

През целия ми живот и преди всичко за моя аспект като елитен спортист, Прекарах много часове във фитнеса. Истината е, че ми хареса и ми харесваше да се грижа за тялото си. Когато бях плувец, това беше по 8 часа на ден, въпреки че когато кариерата ми приключи, продължих да ходя 4 дни в седмицата плюс баскетболен мач всяка сряда с ветераните от Реал Мадрид. Бях два пъти това, което съм сега: обичах да съм силен и това ме накара да се чувствам добре.

Когато казвам двойно, беше двойно:

Но след Срещнах Мирея и създадохме нашето малко семейство. Първо, трябваше да изоставя баскетболните мачове, за които бях толкова запален, за хронично нараняване че нося от плуване и че имам в гръбнака си. Имах толкова много мускули и толкова тежах, добавен към нараняването ми, че прешлените ми не можеха да задържат скоковете.

След това, малко по малко, исках по-малко да влизам между 4-те стени на фитнес и всичко, което ми харесваше преди, започнах да ходя неохотно, докато дойде моментът, че Изчезнах от спортната среда. Това е супер странно, но не можах да намеря или да намеря мястото, където да обикалям скучни машини.

Обобщението е това Не се занимавам със спорт от около две години. Е, когато бях в „Вижте кой танцува“, направих много, както в „Експедиция невъзможно“, но последната беше 18 дни и първата, малко повече от 3 месеца. В MQB много се възмущавах от миналото си като спортист. Той е бил мускулно закачен всеки ден по такъв начин, че дори физиономиите на програмата са били изненадани колко наситено може да стане тялото му.

Моята съпруга, ако следите блога му, вече ще знаете, Той е обмислял да се грижи за себе си в пълна степен и съм щастлив, защото това ме накара да вляза същото заразно желание. Искам да се върна, макар и по по-мек начин, защото не искам да изпитвам толкова силна болка всеки ден и разбира се толкова мускулест, защото ми харесва повече така, отколкото да експлоатирам всички ризи на пазара. Засега сме взели Родолфо, приятел на Мирея и личен треньор, който ще ни обучава ежеседмично; Правим MIHABODYTEC, което е електростимулация (можете да видите повече информация в блога на Mireia) и практикувам Wake on a Cable Ski близо до дома: в Malamar Wake Park. Винаги бях скейтър и преди всичко сърфист, добре във Ferrol се наслаждавате на перфектни вълни. Това означава, че той е намерил вкус към този спорт, въпреки че е много различен. Отнех около 7 сесии от 15 минути и вече направих първия си модул ... че макар че не искам да се наранявам, в крайна сметка се опитвам да се изкача до най-високите неща или да правя най-опасните неща. Винаги съм бил такъв от малък. Гангстер ...

Обобщение на последния ми ден след събуждането и първия ми модул:

Всичко това се случи, защото добрият приятел на гримьора Дейвид Карейро, който от своя страна, близък приятел на Ирина Шейк, опита „Криозауната“ в дома на приятеля си Кристиано Роналдо, тъй като той разполага с машината. Той ми каза, че е запален по въпроса и всички положителни неща, които може да направи във вашето тяло, както и да подобри нараняванията. По случайност няколко дни по-късно бяхме в клиниката IM-Ivan Mañero, докато правехме MIHA, и Mireia ми предложи да отида да опитам сауна, която е настроена на -180º. Е, отидохме.