Сардина, консервирана, в масло, източена, енергия 990 Kj, вода 59 g, протеин 24 g

Английското име е сардина, консервирана в масло, отцедена. Ядливата част е 100%.

Дескриптори Langual (тезаурус за хранителни езици) на „Сардина, консервирана, в масло, изцедена“: изцедена; Испанска сардина; бутилирани/опаковани в растително масло; цвят на рибеното месо е неизвестен; мога; алуминиева кутия, барабан или цев; скелетна част на месо с кост, с кожа; с добавено растително масло или мазнина; цяло, форма, постигната чрез формоване; черупчести или продукти на базата на черупчести мекотели; риба или сроден организъм; алуминий; неизвестен метод на готвене; топлинно стерилизирани; Риба и продукти на рибна основа; добавена сол; напълно термично обработени; приготвени в хранителната промишленост; човешка храна без спецификация на възрастта.

масло

  • Fb
  • Twitter
  • G+
  • 📞
  • ✉
  • Пинит

ОБЩА ЕНЕРГИЯ:

236 килокалориите на 100 грама сардини идват от следните източници: 59% мазнини и 41% протеини.

СЪСТАВ НА САРДИНА, КОНСЕРВИРАНА, В МАСЛО, ИЗЦЕНЕН В 100 ГРАМИ ЯДУМИ ПОРЦИОН:

ПРОКСИМАЛИ:

  1. 989,56 килоджаула енергия, общо.
  2. 58,88 грама вода (влага).
  3. 23,93 грама протеин, общо.
  4. 15,75 грама мазнини, общо (общо липиди).

МАЗНИНИ:

  1. 7,17 грама мастни киселини, общо мононенаситени.
  2. 4,85 грама мастни киселини, общо полиненаситени.
  3. 2,8 грама общо наситени мастни киселини.
  4. 65 милиграма холестерол.