Сандвичи за лека закуска, да или не Sarai Alonso - Nutricionista Madrid y online Online

сандвичи

Помните ли сандвичи че старейшините на къщата ни подготвиха да отидем на училище? Къде си сега?

Само за няколко години ни няма заместване на сандвичи, индустриални сладкиши... Тогава няма да е случайно, че процент на детското затлъстяване следвайте нараства.

The закуска е времето на деня, когато децата трябва Възстановете енергията и това трябва да идва от подходящи храни (плодове, сандвичи с риба тон, чери домати, сурови моркови ...) Но не само закуската е важна на хранително ниво в тази популация.

След разговор с учители Y. анализирам хранене в ранна възраст, призовава внимание размерът на меки храни които се появяват в диета: нарязан хляб, варена шунка, тестени изделия, нарязано сирене ... Какво предполага това?

1. A по-малко развитие на лицевите мускули и здравето на устната кухина: тъй като нарязаният хляб се нуждае от дъвкателна сила и използването на зъби много по-малко от традиционния хляб.