Самостоятелен масаж на тялото на ръка или машина; Красив

Изберете с коя джаджа ще запазите лятното си тяло

Споделя това:

Целулитът присъства в повечето женски тела. Въпреки че добрата диета може да подобри състоянието ви, всичко, което помага да се мобилизира задържането на течности и да се облекчи лошата циркулация, е добре дошло.

Кремовете за тяло, които ни помагат да работим върху целулита, натрупването на мазнини и отпуснатостта на тялото, вече са в нашите ръце. Съзнавайки, че не можете да поискате чудеса, апелираме към добър масаж, за да подобрите резултатите си.

Правилните масажни движения на тялото в засегнатите области могат да ни помогнат много. Ако правите добър самомасаж, активирате циркулацията и помагате за подобряване на дренажа на тъканите, намалявайки локализираното задържане на течности в тази област.

Местната температура също се повишава и мазнините се мобилизират, подпомагане на елиминирането му, ако съпътствате този процес с добра диета, базирана на храни с ниско гликемично натоварване и вида упражнение, което най-добре допринася за окисляването му.

Силвия Олиете, престижен лицеви специалист и експерт по естетика с три центъра "Blauceldona" в Барселона, казва ни той как да работя целулит, локализирани мазнини и отпуснатост на тялото.

„Ще ви науча на тези масажи, за да можете да ги правите у дома между сесиите в кабината. Предлагам две лечения: първото включва масажи за изглаждане на кръвообращението и антицелулитни масажи, които се извършват с антицелулитен крем в зоните, където се появява целулит (бедра и седалище), а другото е за локализирани мазнини, което се извършва с липидо-редуциращи гел и се прави в корема, хълбоците и ръцете “, обяснява естетическият експерт.

За да се възползвате от кремовете за тяло (били те антицелулитни, стягащи или редуциращи) е важно да знаете как се прилагат "

Целулитен масаж

Олиете го описва така: