Детокс супи срещу

2015 г. беше годината на детоксикиращите сокове за отслабване, но 2016 г. обещава да се превърне в годината на детокс супите за желаното отслабване. Супите се използват от години, тяхната сила е доказана и въпреки че трябва да помним, че детоксикацията е фантазия, защото не е човешки процес; загубата на тегло е доказана реалност и в сравнение със соковете, супите са много по-питателни, ефективни и могат да бъдат интегрирани като навик, който помага да се контролира апетита и да се предотврати апетита.

Защо да избираме детокс супи пред детокс сокове?

Тъй като най-големият компонент на соковете са плодовете и въпреки че плодовете са здравословни, те съдържат много захар и въглехидрати. С процеса на превръщане на плодовете в сокове, най-добрата част, която е пулпата, е пропусната, следователно е истинско предизвикателство да отслабнете по време на сокоизстискване, тъй като без необходимия контрол можете в крайна сметка да вземете високо качество на калории и страдате от захарен дисбаланс, който ще доведе до по-голяма загуба на тегло, след като завършите соковете.

Супите съдържат големи количества фибри, съдържащи се в зеленчуците, което освен че насърчава оптималното функциониране на храносмилателната система, поражда по-голямо удовлетворение. Освен това супите могат да бъдат подправени по ваш вкус и да предлагат широка гама от вкусове и комбинации.

Колко калории дневно има детоксикиращата супа като цяло?

Обикновено това е около 1200 калории на ден и най-хубавото е, че можете да имате толкова супа, колкото ви е необходима, когато сте тревожни или тревожни. Три пъти на ден се препоръчва да сервирате супата с цели или смесени зеленчуци, за да се чувствате доволни.

---