Самообслужване за предотвратяване на последиците от излишния естроген и възпаление - Мириам

ХИПЕРЕСТРОГЕНИЗЪМ.

Хиперестрогенизмът не е заболяване като такова, а състояние, при което има дисбаланс в естроген-прогестероновия баланс в полза на естрогените. Този дисбаланс може да бъде създаден:

-тъй като естрогените са повишени, или

-защото прогестеронът е нисък (което би било относителна хиперестрогения)

Във втория случай излишъкът от естрогени не би се дължи на естрогените сами по себе си, а тъй като те са високи по отношение на прогестерона, т.е. винаги се оценяват един спрямо друг, а не изолирано, следователно които макар и да не повишават естрогените, ако прогестеронът е нисък, говорим за хиперестрогенизъм.

Хиперестрогенията е състояние, което може да увеличи риска от много различни гинекологични патологии като: предменструален синдром (ПМС), ендометриоза, нарушения на менструалното кървене, ендометриална хиперплазия, фиброкистозна мастопатия, миома, рак на гърдата, рак на яйчниците, рак на ендометриума ...

КАК Е ХИПЕРЕСТРОГЕНИЗЪМ?

Хиперестрогенията може да бъде причинена от:

Дефицит на 1-прогестерон (относителна хиперестрогения).

2-Излишно производство на естроген.

Дефицит на 3-естроген елиминиране.

4-екзогенни естрогени (ендокринни разрушители).

ХИПЕРЕСТРОГЕНИЗЪМ ПО СЛЕД ПРОГЕСТЕРОНОВ ДЕФИЦИТ

Преди менопаузата, по време на перименопаузата, въпреки че естрогените започват да падат на този етап, често има много по-голям спад на прогестерона от естрогена (произведен от ановулаторни цикли), като по този начин се получава относителна хиперестрогения, с всички ваши типични симптоми на предменструален синдром (болка в гърдите), предменструална болка, подуване ...) и/или промени в схемата на кървене.

Вече говорих в предишната публикация https://miriamginecologia.com/blog-mujer-al-dia/gusta-tanto-vitex-agnus-castus за Vitex Agnus Castus, растение, което благоприятства върха на LH и следователно коригира хиперестрогенизма ситуации, произтичащи от дефицит на прогестерон.

ХИПЕРЕСТРОГЕНИЗЪМ, ПРЕДИ МНОГОТО ПРОИЗВОДСТВО НА ЕСТРОГЕН

The естрогените се синтезират от андрогенните предшественици (тестостерон и андростендион). Ензимите, участващи в превръщането му в естрогени, са ароматази. Тези ензими намира се в яйчника, мастната тъкан, кожата и мозъка. Някои естроген-зависими тумори (доброкачествени или злокачествени) споделят характеристиката на представянето на по-висока експресия на този ензим, това е случаят с миомни възли, ендометриоза и особено рак на гърдата. Това доведе до факта, че инхибиторите на ароматазата се изследват и вече се използват експериментално за лечение на тези заболявания.

ХИПЕРЕСТРОГЕНИЗЪМ ЗАСЛУГА НА ЕСТРОГЕН ЕЛИМИНАЦИОНЕН ДЕФИЦИТ

За да бъдат елиминирани, естрогените претърпяват поредица от промени, превръщайки се в метаболити, които са групирани в два типа: 16-хидрокси производни и 2-хидрокси производни. Част от естрогенните метаболити се екскретират през урината, а друга част продължава да претърпява трансформации в черния дроб, те се метилират и конюгират, за да преминат по-късно през жлъчните киселини в червата. Някои метаболити в червата се реабсорбират (ентерохепатална циркулация).

Много е важно количеството 2-хидроксидеривати да е по-голямо от това на 16-хидроксидеривати, тъй като последните имат висок естрогенен и пролиферативен ефект (за разлика от 2-хидроксидериватите, които имат антиестрогенна активност), дисбалансът на тези метаболити в полза на 16-хидрокси производни увеличават риска от заболявания, свързани с хиперстронизъм. Разпространението на метаболизма в полза на някои производни или други се влияе до голяма степен от диетата. http://www.scielo.edu.uy/pdf/rmu/v21n1/v21n1a03.pdf

Както вече казахме, част от метаболитите на естрогена се екскретират през урината, а друга част продължава да претърпява трансформации в черния дроб, те се метилират и конюгират, за да преминат по-късно през жлъчните киселини в червата. Някои метаболити в червата се реабсорбират отново (ентерохепатална циркулация). Чревната флора влияе и върху метаболизма на естрогените.

През последните години множество изследвания се доближават все по-близо до по-доброто разбиране на сложната и много важна роля за човешкото здраве, която играят бактериите, намиращи се в червата, тази полезна бактериална флора се нарича чревна микробиота. Когато има дисбаланс на чревната флора, това се нарича дисбиоза, Този дисбаланс може да генерира не само патологии на самото черво, но и многобройни много разнообразни заболявания, които надхвърлят червата.

КАК ДИСБИОЗАТА МОЖЕ ДА ПРИЧИНИ БОЛЕСТ?

Дисбиозата предизвиква възпаление в червата, като възпалението от своя страна:

-Влияе върху метаболизма на хранителните вещества.

- Увеличава чревната пропускливост, като пропуска вредни вещества в кръвта.

- Провъзпалителна системна среда и дисфункция на имунната система произтичат от двете предишни точки.

Поради всички тези причини дисбиозата може да доведе до хронични метаболитни, неврологични, автоимунни, възпалителни, неопластични заболявания и т.н.

Тези работи изследват как видът на чревната флора влияе върху метаболизма на естрогена, имунната регулация и състоянието на затлъстяването, като стига до заключението, че ако разберем с по-големи проучвания как видовете чревни бактерии са свързани с естрогените, системните лекарства могат да идентифицират нови терапевтични цели за лечение на заболявания, свързани с хиперестрогения като рак на гърдата. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23259758 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27709424

Базираната на микробиота терапия, съчетана с персонализирана медицина, може да бъде най-прецизната и оптимална стратегия за бъдещо лечение на някои трудно управляеми заболявания.

КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВАТ ПРЕБИОТИКА И ПРОБИОТИКА?

Пробиотиците са живи микроорганизми, които при поглъщане в адекватни количества могат да осигурят ползи за здравето на тези, които ги консумират, те са бактерии или дрожди, които присъстват в храната. Пробиотиците могат да бъдат намерени в кисело мляко, кефир, кисело зеле, кимчи и много други ферментирали храни.

Пребиотиците са съединения, които нашето тяло не може да смила, подобно на фибри, но се ферментира в стомашно-чревния тракт и по този начин се използва като „храна“ от полезни чревни бактерии (бифидобактерии и лактобацили).

В животински модел ефектът на някои пробиотици и пребиотици за превенция на рак на гърдата вече е изследван https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27272781

Но на практическо ниво има още много изследвания за използването на специфични пробиотици за лечение на заболявания, със сигурност след няколко години ще знаем много повече за тяхното използване. Ето защо днес не става въпрос за закупуване на "хапче" с такъв пробиотик или подобен друг, но би било интересно, ако диетата съдържа храни, богати на пробиотици и пребиотици, като цяло можете да получите пребиотици в храни с високо съдържание на фибри и пробиотици във ферментирали храни.