Салата от сьомга и боб, препоръчва се за хора със запек - Karlos Arguiñano
Хранителен анализ на рецептата за салата от сьомга, боб и репички, направена от Карлос Аргиняно.
Хранителна информация на рецептата: "Салата със сьомга, боб и репички"
Хранителна салата, приготвена със сезонни зеленчуци, която ни осигурява качествени протеини, захари и здравословни мазнини. Салата, препоръчвана за хора със запек.
Хората с холестерол ще избягват маслото, когато пекат нарязания хляб и заместват хляба с последния.
За десерт ще хапнем плод и чаша вар и кондензирано мляко, като порцията е умерена за всички. Поради хранителната си стойност е подходящ десерт за хора с лош апетит и недохранване.
Хранителна пирамида:
The копър подобрява храносмилането, помага ни да избягваме газове. Осигурява фибри и антиоксиданти, укрепващи нашето здраве.