Салата от леща; на светлина

Освободете се от някои бомбови съставки и добавете мед и лимонов винегрет, ние превръщаме класическата яхния от леща в леко ястие, пълно с нюанси.

Актуализирано на 27 януари 2018 г., 05:00

светлина

(Традиционна версия: 335 kcal | лека версия: 197 kcal)

Ако искаш добавете повече бобови растения към вашата диета, Но ви е гадно от традиционните (и много тежки) яхнии за цял живот, трябва да опитате това супер лека салата от леща.

Към направете го без чоризо, бекон, картофи и пържен хляб от класическата задушена леща получаваме не само а 100% рецепта без вина от само 197 калории, но също така и a вегетарианска чиния плюс, 100% веган, тъй като не съдържа абсолютно никакви съставки на оригиналното животно.

Как да направите супер лека салата от леща стъпка по стъпка