Салата от киноа - Рецепти в раницата

Салата от киноа

Киноата е семе, което може да се консумира като зърнена култура като псевдозърно. Следователно, тъй като може да се използва като зърнена култура, той е подходящ в диетата на хора с целиакия, тъй като не съдържа глутен. В това рецепта за салата от киноа трябва да проверим дали сосът от стриди не съдържа следи от глутен, тъй като той е единствената съставка, която може да не е подходяща за целиакия.

киноа

Какво още, киноа има нисък гликемичен индекс, което го прави идеален за хора с диабет или хора, които искат да отслабнат. Поради това може да се използва при всички видове диети, поради всички хранителни вещества, които ни осигурява.