Салата от авокадо с краставица и домат - Лесно
За да придружите някои печени меса или просто защото искате нещо прясно, RecetasGratis.net предлага това салата авокадо с краставица и домати.
Авокадото е изключително полезен плод за нашето здраве, затова обичаме да го включваме в множество рецепти. Сред всичките си свойства той се откроява с високото си съдържание в незаменими мастни киселини като омега 3, богатството си с витамини Е, А, С и група В, както и с високо съдържание на фибри. Въпреки че се препоръчва да смекчим приема му поради количеството калории, които съдържа, можем да му се насладим в салата без проблеми или съжаление. Продължавайте да четете и откривайте как се прави салата от авокадо от краставица.
- 1 парче суха маруля
- 1 парче зелена салата
- 2 листа манголд
- 100 грама чери домат
- 100 грама домат перита
- 1 парче червен лук
- 500 грама авокадо хас
- 1 парче Голяма краставица
- 100 грама фъстъци
- 100 грама слънчогледови семки
- За дресинга
- 2 парчета портокали
- 1 парче лимон
- 1 чаена лъжичка Чесън на прах
- 1 щипка смлян пипер
- 1 чаена лъжичка смляна сол
- 2 супени лъжици оцет от Модена
- 100 милилитра зехтин