САЛАТА ИЛИ COLESLAW ЗА ЗЕЛЕ - Лесно смесване

Рецепта за приготвяне на вкусна зелена салата, приготвена с бяло зеле, морков и ябълка. За да го приготвим лесно се нуждаем от помощта на добра ренде, по този начин ще го приготвим много бързо.

Зелената салата е много добър акомпанимент към месни ястия и по този начин избягваме обичайната консумация на пържени картофи.

Изтеглете БЕЗПЛАТНО моята МАСА ЗА ЕКВИВАЛЕНЦИИ И ИЗМЕРВАНИЯ за готвене Рецепти и сладкиши

(Ако желаете, можете да платите за него 3,99 евро и ще получавате всички бъдещи актуализации на вашия имейл)

Тихо! Нулев СПАМ. Ще получавате само имейли, свързани с моите изключителни планове и рецепти за хранене

1/2 малко бяло зеле

2 моркова

1 ябълка

сос

3 супени лъжици лактонеза

1 чаена лъжичка горчица

БЯЛО ЗЕЛЕ

Високо съдържание на антиоксиданти

Много богат на витамини и минерали

Добър източник на фибри

МОРКОВ

Високо съдържание на бета каротини

Добър за кожата и очите

ЯБЪЛКА

Добър за сърдечно-съдовото здраве

Помага за контролиране на напрежението

Помага за контрол на холестерола в кръвта

ЛАКТОН

Те не съдържат яйце

Намалява риска от отравяне

ДЪЛЖИНА

Има антиоксидантни свойства

Съдържа калций и фосфор

---