° С; mo събуждане m; s красива за моята; Ана
Те са прости навици, които можете да приложите още сега. Ако искате да изглеждате по-красиви и блестящи, обърнете внимание на тези трикове за красота.
Актуализирано на 15 януари 2018 г. 10:06
1. Спете със сатенена възглавница
Ако искаш избягвайте да се събуждате всяка сутрин с къдрава коса, използвайте калъфка за възглавници, която е сатен или коприна, а не памук. С косата ви ще има по-малко триене, така че ще спрете да се събуждате с разхвърляна плетеница и ще преминете към показването на гривата си. Освен това тези материали намаляват триенето с кожата ви, така че ще избягвате повече бръчки по лицето си.
2. Легнете по гръб
Знаем, че не можете да помогнете да се мятате, но се опитайте да спите по гръб, когато е възможно. Защо? Защото по този начин ще избегнете ставането с подпухнали очи. Спането на ваша страна благоприятства натрупването на течност в тази област. Ако имате склонност, най-добре е да използвате допълнителна възглавница, която да ви помогне да се отцеди и да приложите кофеинов контур на очите. Натискът, който упражняваме върху кожата си, когато спим отстрани или стомаха, причинява появата на бръчки.
3. Хидратира, хидратира, хидратира.
Няма да ви казваме нищо ново, но никога не забравяйте да хидратирате кожата си преди лягане. И вече не говорим само за използването на вашия крем против стареене на лицето. Обърнете внимание на устните си с помощта на хидратиращ балсам и се погрижете за миглите си с подхранващ балсам, за да покажете убийствен вид. Тези продукти работят най-добре за една нощ, защото тогава кожата е в пълен „цикъл на възстановяване“.
4. Сменяйте редовно калъфката си
Измивайте често калъфката си за възглавници, защото дори и да не осъзнавате, върху нея се натрупват бактерии и мръсотия. Той абсорбира маслото и мъртвите клетки, така че поддържането му чисто е от съществено значение, ако искате да покажете сияйна коса и кожа. Още по-важно е, ако имате акнеична кожа и/или мазна коса.
5. Спете с овлажнител
Знаем, че пиенето на вода е от съществено значение за правилното функциониране на тялото ни, но какво се случва през нощта? Използвайте овлажнител, за да останете хидратирани, особено през зимата, тъй като кожата ви има тенденция да изсъхва от студа, отоплението. През деня трудно ли ви е да пиете вода?
6. Отидете да спите с чисто лице
Вие ли сте от тези, които спят с грим? Грешка! Освен че ви повдига с очи като панда, това е причината за запушени пори, което благоприятства появата на акне. Не премахвайте грима само с вода, защото въпреки че на повечето места той може да се пие без проблеми, той има поредица от вещества, които могат да изсушат кожата. Използвайте продукти като мицеларна вода или мляко за премахване на грим.
7. Избягвайте алкохола и много солената вечеря
Чрез пиене на алкохол тялото ни се дехидратира. За да компенсира този процес, тялото натрупва течности в "конфликтни" зони като областта на очите. Същото се случва, ако ядете много солени храни. Ако сте пропуснали вечерята, пъхнете две възглавници под главата си, за да се отцедите. Даваме ви ключовете за приготвяне на перфектната вечеря и освен това разкриваме някои храни със скрита сол, които може би не сте знаели!
8. Ексфолирайте кожата си старателно
Имаме много предположения относно хидратирането, но какво да кажем за ексфолирането? Елиминирането на мъртвите клетки е от съществено значение за лицето ни да бъде светло и младо. Освен това, подготовката на кожата по този начин благоприятства проникването на всяко лечение, което прилагаме по-късно. Нежният пилинг с ензими и плодови киселини е най-добрият вариант, ако искаме да възстановим тонуса на кожата и да премахнем несъвършенствата.