С маска; rcuma, рецепта, която не се яде, знам; места
Несъмнено има храни, които крият свойства в състава си, които са от полза за здравето ни, оттук и големият интерес на много от нас да се опитат да ги включат в диетата си, за да живеем по-здравословно.
Винаги мислим за кои да изберем:
Поддържайте холестерола на адекватни нива
Модулирайте отговора на кръвната захар
Регулирайте чревния транзит
По-ниско кръвно налягане
А какво да кажем за нашата кожа?
Въпреки че е един от най-важните органи понякога не му придаваме значението, което има. Кожата е защитната бариера на нашето тяло и е един от нашите сетивни органи (допир), тъй като е снабдена с нервни окончания, които ни помагат да възприемем болката и температурата. С площ от приблизително 2 квадратни метра кожата е най-големият орган в тялото и не можем да забравим за нея.
Аз съм на мнение, че всичко, което е добро за интериора в крайна сметка, се отразява отвън. Пийте достатъчно вода, здравословна диета, почивайте правилно, Защитата от слънцето и замърсяването, както и неконсумацията на алкохол, тютюн и други токсини ще ни помогне да имаме хидратирана, еластична и стегната кожа.
Говорейки онзи ден за куркума и неговите свойства ми хрумна, че рецепта Днес щеше да е различно, той няма да яде, той ще "облече".
Ако ми остане нещо като фармацевт, това е страстта ми към козметиката, но не си мислете, че шкафът ми за баня е пълен с буркани, ампули и вълшебни отвари. Малко неща, които използвам и че на 43 години вече започвам да откривам онези „малки браздички“ по кожата си, които съм убеден, че са изразителни линии 😉