° С; Как да покажем краката на Ема Уотсън, Кристен Стюарт или Дженифър Анистън

покажем

ЛОС АНДЖЕЛЕС, 3 януари (EUROPA PRESS) -

Ема Уотсън, Кристен Стюарт или Дженифър Анистън са едни от знаменитостите с най-добрите крака в Холивуд. Всички те заслепяват с километри и ефектни крайници, които оставят повече от един с отворени уста и че знаят как да се комбинират перфектно с някои мини рокли на инфаркта на всеки червен килим.

Но как го правят? В „HollywoodLife.com“ те успяха да разговарят с един от най-известните лични фитнес треньори в Лос Анджелис, Харли Пастернак, който много любезно разкри шест прости трика, за да покаже крака, толкова фантастични, колкото тези на всяка знаменитост.

1. "Опитвам се да се съсредоточа върху задната и вътрешната част на бедрата и задника. Карето не ме засяга толкова, колкото тези три области.".

2. "Много е важно да тренирате краката си от всички възможни ъгли. Смесете тренировката си с разнообразни упражнения за крака и по този начин ще втвърдите мускулите, за които дори не сте знаели, че съществуват".