Рутин на Брад Пит в Боен клуб │TMF
│Брад Пит Рутин │ При подготовката за снимките на „Боен клуб“ през 1999 г. Брад Пит премие интензивно в продължение на няколко месеца.Актьорът се занимаваше със силови упражнения четири пъти седмично и два пъти седмично за кардио. Освен това той спазваше много взискателна диета.
Броят на повторенията във всяко упражнение беше голям, тъй като се наблягаше на техническите детайли и бавното изпълнение на всяко повторение. Тежестите, използвани в асансьора, са средни, за да не се повреди техниката.
Брад Пит рутина
ПОНЕДЕЛНИК: ГРЪД
| ОБУЧЕНИЕ | СЕРИЯ | Повторете |
| Лицеви опори | 3 | 25 |
| Лег | 3 | петнадесет |
| Наклонена преса | 3 | петнадесет |
| Отвори за изпълнители | 3 | петнадесет |
Достигнете неуспех в последното повторение на всяко упражнение.
ВТОРНИК: НАЗАД
| ОБУЧЕНИЕ | СЕРИЯ | Повторете |
| Доминиран | 3 | 25 |
| Ред с ниска ролка | 3 | петнадесет |
| Ролка към гърдите | 3 | петнадесет |
| Бар ред или T-бар | 3 | петнадесет |