Ролка от скариди Tempura ContigoSalud

Кои са най-добрите варианти?

ролка

Ролка от скариди Tempura

Състав: Водорасли нори, ориз, скариди, смес от темпура, олио за пържене

508 калории
21 г мазнини
20 g протеин
4,5 г фибри
64 g въглехидрати

Тази опция е много калорична. Яденето на 8 парчета суши е равносилно на изяждането на 4 чаени лъжички олио и 4 филийки хляб. Не е най-умният избор, ако се опитвате да следите теглото си.

  • Ролка от скариди Tempura
  • Гусеница ролка
  • Сьомга и руло от авокадо
  • Филаделфия ролка
  • Пикантно руло от риба тон
  • Калифорнийска ролка
  • Кралца от краставици
  • Rainbow Roll