Роля на екстракт от гугул в Fat Burners - Здраве

Изгарящите мазнини са хранителни добавки, които насърчават загубата на тегло чрез термогенеза. Термогенезата увеличава броя на калориите, които тялото изгаря за енергия, като по този начин намалява броя на калориите, които съхранява като мазнини. Напоследък някои производители на горелки за мазнини започнаха да включват екстракт от гугул в своите продукти, въпреки че гугулът не е „ново“ откритие: Той се използва от аюрведисти в продължение на хиляди години за лечение на различни здравословни проблеми.

роля

История

Guggul се получава от смолистата смола на Commiphora Mukul, дърво, родено в Индия. Отдавна се използва като средство за лечение на затлъстяване, висок холестерол, артрит и кожни заболявания, наред с други заболявания. Съвременните изследвания започнаха да твърдят някои от предимствата на guggul; Резултатите от това изследване обаче са смесени. Например, преглед на проучвания от 2005 г. на изследователи от Общата болница в Масачузетс установи, че ефектите на guggul при пациенти с висок холестерол не са достатъчно ясни, за да подкрепят предписването на съединението при липидни заболявания.

Функция

Някои науки подкрепят потенциала на guggul като помощно средство за отслабване. През 1995 г. изследователи от Бомбай публикуват проучване в Journal of Graduate Medicine, което сравнява загубата на тегло при хора, които намаляват приема на храна, ходят 30 минути на ден и приемат 1,5 до 3 g гуггул дневно с хора, които просто диети и тренират. И двете групи отслабнаха, но след 30 дни групата guggul загуби малко повече - средно около 1,3 килограма. Интересното е, че тези от групата, които тежаха повече от 200 килограма, бяха по-успешни. Те са загубили до 4,9 паунда повече от тези, които не са приемали guggul.