Родриго Гардуньо GQ Мексико и Латинска Америка
Интервюираме Родриго Гардуньо, създател на спортната програма с голямо въздействие 54D.
Родриго Гардуньо, основател на 54D.
„54 дни са достатъчни, за да преобразят живота на човека, но не само във външния му вид, но и в поведението, храненето и дисциплината“, казва той. Родриго Гардуньо, основател на 54D, високоефективна спортна програма, която от създаването си е натоварена да трансформира живота на своите над 2500 потребители.
За да научите повече за тази концепция, GQ разговаряше изключително с Родриго, който ни разказа за произхода и начина на работа:
- Как се роди тази концепция?
Програмата е родена в отговор на нуждите на мексиканците да постигнат повече самочувствие, сигурност и увереност, за да проектират живота си. Футболист съм от 12-годишна възраст, затова се опитах да интегрирам някои елементи от тази програма и да започна някои други дисциплини.
- Какво е предимството на 54D пред други подобни програми?
Като начало не сме фитнес зала. Фокусираме се върху резултатите и се стремим само за 54 дни участниците да променят не само физическия си вид, но и диетата си, спортната култура и нещо много важно да постигнат много дисциплина.
- Кой може да направи 54D?
Бих ви излъгал, ако ви кажа, че всеки може да го направи. Първото ограничение е, че това е програма с висока производителност, така че не се препоръчва за хора с тежки проблеми със сухожилията, ставите или гръбначния стълб. В нашия процес на регистрация хората трябва да преминат през няколко филтъра, които ни позволяват да знаем дали някой има емоционално ниво, за да стартира този тип програма за срив.