Ръководството на Vivifrail предписва упражнения за възрастни хора - Family Assistance 24
Професорът от Публичния университет в Навара Микел Изкиердо е подготвил Ръководство за Vivifrail, „За предписване на многокомпонентна програма за физическо обучение за предотвратяване на немощ и падания при хора над 70-годишна възраст“. Предлага се и безплатен онлайн курс за ефектите от застаряването и упражненията върху населението.
Проектът Vivifrail е образователна програма за слабостта и значението на предписването на физически упражнения и хранене за нейната профилактика. Благодарение на този проект, много знания за нестабилността бяха разпространени във всички участващи страни, като по този начин се повиши осведомеността за различните начини, по които може да се предотврати и управлява, особено с помощта на физически упражнения.
Тя се основава на идеята, че здравето при възрастните хора трябва да се измерва по отношение на функцията, а не като брой заболявания, което определя не само очакванията, но и качеството на живот. Целта на този проект е да увеличи знанията за предписването на физически упражнения, за да поддържа функционалността, която позволява най-висока степен на автономност на пациента.
Многокомпонентно упражнение
Поради тази причина е разработено ръководството на Vivifrail, което предоставя подробна информация за видовете многокомпонентни програми за обучение, както и многобройни примери за упражнения, както и съвети и препоръки за хора, които работят с възрастни хора.
Отговорниците за тази инициатива са създали и приложението Vivifrail, насочено към монитори, физически треньори, професионалисти в областта на здравеопазването, медицински и немедицински персонал в домовете за възрастни хора, както и професионалисти в областта на физиката и спорта, Медицински сестри и физиотерапия, отговарящи за грижите за хора над 70 години.
Тя позволява да се класифицират възрастните хора въз основа на заключенията, направени в рамките на проекта Еразъм +, наречен Vivifrail, според техния риск от загуба на функционален капацитет, зависимост и риск от падания. След като възрастните хора бъдат категоризирани, се предлага да се извърши индивидуализирана многокомпонентна програма за физическо обучение за предотвратяване на слабост и падания при лица над 70 години.