Ръководство за лечение на акне естествено и без химикали Палео диета
Кой не би искал красива и здрава кожа? Хиляди хора (особено жени) харчат много пари за продукти за грижа за кожата, особено за лечение на акне. В кратка статия коментирах, че акнето и здравето на кожата като цяло зависят много от диетата и че палео или невъзпалителната диета може да има огромно въздействие, можете да прочетете статията тук.
По този повод бих искал да разширя какви „продукти“ използвам, за да се грижа за кожата си, които също са продуктите и формулите, които препоръчвам за естественото лечение на акне. Най-добрата част от тези домашни и натурални продукти е, че те са много по-евтини и еднакво ефективни от традиционните продукти.
Ръководство за лечение на акне по естествен път
1. Където по лицето ви има акне може да ви даде много информация за причината за произхода му.
Тази малка китайска „карта“ ни помага да видим корените на акнето и по този начин ни дава инструмент за тяхното лечение и разрешаване, с палео, противовъзпалителна диета и специфични добавки за засегнатите органи. Когато говорим за добавки, нека си припомним значението на пробиотиците за оздравяване на храносмилателната система, период на детоксикация (особено от храни с високо съдържание на рафинирани и силно преработени захари), управление на стреса и добра почивка през нощта.
Зона 1 и 2 (челото): Храносмилателната система
Зона 3 (в средата на веждите): Черен дроб
Зона 4, 5, 7 и 8 (Около очите): Бъбреци
Зона 6 (нос): Стомах и сърце
Зона 9 и 10 (Бузи): Дихателната система
Зона 11 и 12 (челюст): Хормони
Зона 13 (брадичка): Стомах
Зона 14 (врата): Бактериална инфекция
2. Изхвърляйте химикали, които обещават да бъдат ефективни, но могат да навредят повече, отколкото да помогнат (те също са много скъпи!).
Бих искал да споделя повече естествени възможности за лечение на акне (и грижа за кожата като цяло).
да се. Почистване на масло
Правя го през нощта. Почистването на маслото нараства популярността, тъй като е изключително просто и ефективно. Въпреки че бих искал да посветя цяла статия на тази тема, това е резюме на метода:
- Трябва да се започне със смес от 1 чаена лъжичка рициново масло с 2 чаени лъжички екстра върджин зехтин. Нанесете маслата върху лицето си с кръгови движения за 1 до 2 минути. Потопете кърпа в гореща вода и изстискайте. Поставете мократа кърпа върху лицето си и внимателно отстранете маслото. Ако е необходимо, повторете процеса на навлажняване на кърпата, за да сте сигурни, че тя винаги е на топла температура.