Ръководство за използване на енергийни и възстановителни ленти - Victory Endurance
Както за спорт, така и за здравословна диета.
Спортното хранене е специализацията на човешкото хранене за хора, които практикуват физически упражнения и във връзка с вида, интензивността и продължителността на усилието се установяват определени нужди от хранителни вещества. Интересът към спортното хранене спомогна за разпространението на ролята, която играе адекватният прием на хранителни вещества и тяхното качество както в работата, така и в здравето.
Известен е като „бар“ към хранителна добавка под формата на бар, консумиран от спортисти и от тези хора, които искат да оптимизират приема на определени хранителни вещества според техните нужди. Сред сортовете, които зависят главно от техните съставки и изисквания, имаме "енергийните", чиито основни съставки са въглехидратите и "възстановяващите" или протеини, поради тяхното значение за възстановяването на мускулите. В зависимост от вида спорт и нуждите от енергия или възстановяване, те представляват определена комбинация от хранителни вещества с витамини, минерали и ензими, които улесняват както храносмилането, получаването на енергия или регенерацията на мускулите.
Относно предимствата, които имат Victory Endurance баровете, освен че имат вкус и текстура, които ги правят вкусни и апетитни на всяко място или време през целия ден, на малко пространство и с малко тегло, те осигуряват голямо количество енергия и/или леснодостъпен протеин преди, по време или след натоварване.
Защо да приемате енергийни барове?
Нова лента за издръжливост. Да има енергия за дълго време.
Необходимостта да разполагате с енергия за дълъг период от време е решаваща при спортовете за издръжливост или при тези, чийто енергиен разход е много висок предвид интензивността и продължителността на полаганите усилия. Наличието на 85 грама енергия, която идва с висок процент сложни въглехидрати в овеса, ще ви позволи да не забавяте и да имате задоволителни резултати във всеки спорт за издръжливост. Съдържа a 40% овес което му придава висока хранителна стойност и съдържание на протеини. Овесът вече беше високо ценен от римляните, които го наричаха "aveo: желание" и оттам идва името му.
Нещо, което характеризира тази лента като еталон сред енергийните барове, е успешната комбинация от сложни въглехидрати, която позволява енергията да бъде достъпна за дълго време, с малки количества фруктоза от ананас и папая, за да отговори на непосредствените нужди. Освен тези тропически плодове те допринасят фибри и слуз, които омекотяват храносмилателния тракт и имат ензими, които улесняват храносмилането и следователно са идеални за дългосрочни тестове, при които храносмилането може да бъде нарушено. Също така, новата му формула без палмово масло и с по-малко захар и по-малко наситени мазнини, направете този бар много по-здравословна закуска, в унисон с това, което атлетите изискват.
Кога да вземете лентата за издръжливост?
Големият му размер му позволява да осигури 400 калории в същия прием или да регулира приема, като го хапе на няколко парчета по време на усилието. Като се има предвид енергийния му потенциал и лесното храносмилане, той може да се използва като заместител на закуска преди състезание или да осигури енергията на тренировки по плуване или бягане в началото на деня.
Е звездна лента за велосипедисти Тъй като ви позволява да ги носите в трикотажа си, осигурявайки необходимата енергия за извършване на колоездачна обиколка или състезание на дълги разстояния, или екскурзия през планините. В случай на триатлонисти или спортисти, които провеждат няколко тренировки през целия ден, те също са идеални за възстановяване на консумираната енергия, като могат да ги вземат на обяд или в средата на следобеда, преди да проведат друга тренировка.