Рискове от наднормено тегло и затлъстяване за здравето
Какво са наднорменото тегло и затлъстяването?
Наднорменото тегло и затлъстяването се определят като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, които могат да бъдат вредни за здравето.
Индексът на телесна маса (ИТМ) е прост показател за връзката между теглото и ръста, който често се използва за идентифициране на наднормено тегло и затлъстяване при възрастни. Изчислява се чрез разделяне на теглото на човек в килограми на квадрата на височината му в метри (kg/m2).
Определението на СЗО е както следва:
ИТМ, равен или по-голям от 25, определя наднорменото тегло.ИТМ, равен или по-голям от 30, определя затлъстяването.
ИТМ осигурява най-полезната мярка за наднормено тегло и затлъстяване сред населението, тъй като е еднаква за двата пола и за възрастни от всички възрасти. Той обаче трябва да се разглежда като индикация, защото може да не съответства на едно и също ниво на дебелина при различните хора.
Изчислете своя индекс на телесна маса!
Болести, пряко свързани с наднорменото тегло и затлъстяването.
Сърдечно-съдови заболявания:
Ишемична болест на сърцето (инфаркти)
Мозъчно-съдова болест (инсулт)
Повишено кръвно налягане (хипертония)
Периферни съдови заболявания
Ревматични сърдечни заболявания
Вродени сърдечни заболявания
Сърдечна недостатъчност.
Хиперлипидемия:
Повишаване на холестерола и триглицеридите.
Захарен диабет тип 2:
Това е наличието в кръвта на високи нива на глюкоза и представлява един от основните сърдечно-съдови рискови фактори, ако не се лекува правилно може да доведе до много сериозни усложнения, невропатии, разстройства на ретината, инсулт, инфаркти.