Рио 2016

Райън Лохте, негов приятел и съперник, качи в Instagram снимка, на която вечеря, преди да се състезава снощи във финала на 200 метра смесени

диетата Фелпс

РИО ДЕ ЯНЕЙРО. - Майкъл Фелпс превъзнася легендата си снощи. Той получи своя 22-ри златен медал на олимпийски игри. Беше на 200 метра смесено, където той взе дължина напред пред своите съперници. Това беше четвъртото злато досега в Рио 2016, където той може да вземе още две: днес, в 22:12 ч., На 100 пеперуди и събота вечер на 4x100 смесени. В мрежите снимка преди състезанието обиколи света: Райън Лохте, негов приятел и съперник, я публикува в профила си в Instagram. На снимката двамата ядат тестени изделия, преди да се състезават, докато се възстановяват с ледена баня.

Много беше направено от диетата на Фелпс. Самият плувец отрече преди няколко години, че е консумирал 12 000 калории на ден, но диетата му е разнообразна. Един от големите въпроси е какво консумира преди всяко състезание, а неговият приятел и съперник във водата, Лохте, разкри тайната за презареждане. Вчера американецът беше участвал след обяд в поредицата на 100 метра бътерфлай и през нощта се състезаваше на финалите.