Дори да искате да отслабнете, насладете се на аперитива с тези идеи, подходящи за вашата диета
Не се наслаждавайте на нищо виновно
Не се отказвайте от тази закуска, така че трябва да я вземете, ако искате да отслабнете или да водите по-здравословен живот
Часът на аперитива или вермута стана една от гастрономическите моди най-важното от последните времена. Вечна класика, попитайте родителите и бабите и дядовците си, които мнозина изглежда са преоткрили в собствения си дом или в барове и ресторанти.
Дори обаче да запазим основите на това непреходно удоволствие, ние също можем да го адаптираме към настоящите ни нужди. Не само по отношение на презентацията или атмосферата, но и самите мезета.
Не искаме да губим същността на този прекрасен обичай, като чиния аншоа с пържени картофи и много готин вермут, но наистина ви показва, че не трябва да се отказвате, ако сте на диета. Няма значение дали искате да отслабнете или да заложите на по-здравословна диета, винаги има закуска за вас.
Всъщност, като започнете от самата напитка, ако сте на диета, ще бъде по-добре да се откажете от опциите с алкохол (те осигуряват само празни калории) или сладки напитки. Водите на вкуса, студени инфузии или сокове те също са освежаващи и вкусни.
Пример за това можете да намерите в профила в Instagram на чайната фирма Тетеретата, където ще се влюбите в голямото разнообразие от предложения. Заложете на тях за собствените си домашни рецепти или поискайте този тип здравословни закуски на бара.