Рибено масло за профилактика на сърдечно-съдови заболявания

Освен това омега-3 мастните киселини изглежда имат смесени ефекти при хора с възпалителни заболявания на червата, бъбречни заболявания и остеопороза и нямат забележим ефект при ревматоиден артрит.

Рибеното масло може да помогне за намаляване на смъртните случаи от сърдечни заболявания, според нови доклади, обявени миналия месец от Агенцията за здравни изследвания и качество (AHRQ).

Докладването на данни за здравните ефекти на омега-3 мастните киселини от поддържани от AHRQ Центрове за практика, основани на доказателства (EPC), бяха спонсорирани от Службата за хранителни добавки (ODS). ODS ще работи с други институти на NIH за разработване на програми за научни изследвания въз основа на констатациите от тези доклади. През април бяха публикувани пет доклада, а следващата година ще бъдат публикувани шест допълнителни доклада.

Какви са ползите от песцетарианската диета?

Масла и мазнини в диетата: здрави ли са те?

Печалби

Систематичните прегледи на наличната литература откриха доказателства, че дълговерижните омега-3 мастни киселини намаляват инфаркта и други проблеми, свързани със сърдечно-съдови заболявания при хора, които вече имат сърдечно-съдови заболявания, както и риска от обща смърт. Въпреки че омега-3 мастните киселини не променят общия, HDL или LDL холестерола, доказателствата показват, че те могат да понижат нивата на триглицеридите, мазнини в кръвта, които могат да допринесат за сърдечни заболявания.

Прегледът открива и други доказателства, сочещи, че рибеното масло може да спомогне за леко понижаване на високото кръвно налягане, може да намали риска от запушване на коронарните артерии след ангиопластика, може да увеличи способността за упражнения сред пациенти със запушени артерии и може да намали риска от нередности. сърдечен ритъм, особено при лица с скорошен инфаркт.