Ревност на партньора естествена ревност и патологична ревност
Ревността като партньор е знак, че нещо не е наред на психологическо ниво
L & S.-Има два вида ревност: здрава ревност и патологична ревност. Малки дози ревност в двойката, разбира се контролирани и винаги привлекателни за зрялост, могат в крайна сметка да укрепят връзките на съюза. Това е естествената и здравословна ревност, типична за страха да не се загубим. Проблемът възниква при тези от втория тип, а именно: патологична ревност (когато тази ревност не е основана). Те са патологична или болна ревност, която помрачава способността за разсъждение на този, който е в капан от това пагубно чувство. Те почти винаги са партньорска ревност, основана на прости необосновани подозрения, че другият човек не е лоялен. Това обикновено е придружено от силното чувство за потенциално изоставяне. Всички чувства, които се сливат в постоянен контрол върху действията на другия, дискусии и вечни обяснения за успокояване на ситуацията от страна на жертвата и т.н.
Какво е ревността на партньора?
Ревността като двойка са реакции, които означават страх от загуба на цялото внимание на другия човек. Несигурността, която това успява да провокира, ни кара да притежаваме нея или него и задушава и превръща връзката на двойката в токсична и непоносима връзка.
Защо може да се чувствате несигурни и уплашени? 
Те казват, че сравненията са омразни и много повече в толкова чувствителен въпрос, колкото сексуалните отношения. Ако постоянно се сравняваме с други хора, които може да са в обкръжението на нашия партньор, ще видим, че за съжаление, винаги ще открием, че има такива, които са по-красиви, по-умни, по-богати, по-високи, по-слаби и т.н. в ущърб на лошия образ, който възприемаме за себе си (комплекс за малоценност), и най-лошото е, че трябва винаги да го споделяме или да го споделяме с тях.
Тези разлики са почти винаги измислени разлики, не напразно, нашият партньор ни е избрал да бъдем до него, а не останалите, но в главата на човек, който преминава през процес на двойна ревност, тези потенциални съперници се възприемат като постоянна силна заплаха.
Далеч от желанието да наранят, може да се каже, че в отношенията ревността на партньора е прост защитен механизъм за несигурен човек срещу опасността от загуба на връзка, която е много важна за тях. Обаче прекомерността, с която се отразява тази любов, обикновено я свършва.
Ревност като двойка Как да повишим самочувствието?
Важно е, когато се работи върху ревността на партньора, да се правят някои прости, но ефективни упражнения като стратегия за повишаване на самочувствието. Упражнения, като разсъждения за това какви специални качества притежаваме и съставяне на списък на всяко от тях. С това можем да открием някои положителни аспекти, за които никога не сме мислили, и да се фокусираме върху тях. Ще ни накара да променим нашето виждане за себе си и нещата, които ни правят несигурни. Също така е много важно сред тези упражнения, опитвайки се да ни накараме да приемем нашите недостатъци като част от същността на човешкото същество. Всеки ги има. Не искаме да се фокусираме само върху качествата, а по-скоро става въпрос за ходене към зрялост и личностно развитие с реалистична визия за себе си.