Рентгенова снимка на
- 40% от теглото на всяко парче е захар.
- Също така съдържа висок процент калории и наситени мазнини.
- Съдържа 19 съставки, включително захари, мазнини, стабилизатори, консерванти и ароматизанти.
От: Tabata Armenteros
17 декември 2018 г. Разгледайте нашия продукт рентгенови лъчи: прости, кратки и документирани.
Ferrero Rocher, бисквити, покрити с шоколад и пълнени (пакет от 200 грама):
Захари:
Съдържа 5 грама (g) захар на порция от 12,5 грама, което се равнява на 1,2 чаени лъжички, покривайки една пета от максимално препоръчаното количество захар за възрастен на ден според Световната здравна организация (СЗО). 1
Тази цифра е висока, като се има предвид, че тя представлява само едно парче. Всъщност от всяко парче 40% от теглото му идва от захар.
Трябва да помним, че редовният прием на добавени захари може да предразположи към увеличаване на телесното тегло, основната причина за развитието на хронични дегенеративни заболявания, като диабет, хипертония, метаболитен синдром и сърдечни усложнения. 2 Ето защо е важно да се консумират възможно най-малко преработени и индустриализирани продукти поради високото им съдържание на добавени захари.
Мазнини:
В 12,5 g продукт има 2 g наситени мазнини, които покриват 37% от дневните препоръчани от СЗО за наситени мазнини, за да се избегнат промени в нивата на холестерола в кръвта и да се увеличи рискът от сърдечно-съдови заболявания. 3
Тези мазнини трябва да бъдат заместени с полиненаситени мазнини - считани за кардиопротективни - съдържащи се в храни като орехи, бадеми, фъстъци, шам фъстък и сусам или лешниците, които продуктът съдържа.
Енергия:
Само едно парче съдържа 70 калории, от лешници, но също така и от захари и мазнини, с множество добавки.