Рентгенова снимка на

рентгенова

  • Включва четири различни вида захари и само 1% ягода.
  • Това е продукт с високо съдържание на калории и добавени захари.
  • Съдържа IV оцветяване на карамел, свързано с възможни ефекти на свръхчувствителност.

От: Tabata Armenteros

27 май 2019 г. Разгледайте нашия продукт рентгенови лъчи: прости, кратки и документирани.

Quaker ягодово кисело мляко бисквити за закуска:

Захари:

Две бисквитки (24 грама) съдържат почти супена лъжица и половина захар (6,8 грама добавени захари), което покрива 13,6% от максимално допустимата граница на добавени захари и 27,2% от препоръчителната консумация на добавени захари за възрастен.

За децата това представлява 18% от максимално допустимата граница и 36,2% от препоръката за консумация на добавени захари на ден, установена от Световната здравна организация (СЗО). 1

Поради съдържанието му в добавени захари, трябва да споменем, че този продукт това не е здравословен вариант за вашата редовна консумация.

Енергия:

Поради високото си съдържание на захар, този продукт също е високо калорични.

Една порция (24 грама) съдържа 101 калории.

Според препоръките за прием на хранителни вещества за мексиканското население, където средната дневна консумация е 2000 kcal при възрастен и 1579 kcal при деца, се консумират съответно 2 5% и 6,3% от калориите, които възрастен и дете могат да консумират цял ден.

Трябва също така да се има предвид, че е много често да се консумират повече от две бисквитки (една порция) от този продукт на ден, увеличавайки калорийния прием.

Фибри:

Общото количество фибри на порция е 2,2 грама (g).

Това означава, че продуктът съдържа много малки количества пълнозърнести зърнени култури и преобладават рафинираните брашна.

Препоръчителният прием на фибри за възрастен е от 20 до 35 g на ден, както и за деца се препоръчват минимум 14 g фибри за всеки 1000 калории, консумирани през деня. 3

Препоръка за посрещане на фибрите е консумацията на 400 g плодове и зеленчуци (5 порции) на ден. 4

Състав:

Съдържа 19 съставки!

Бисквитката съдържа четири различни вида захари (захар, царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза, фруктоолигозахариди и мусковадо захар) и само 1% ягода.

Освен това има ароматизанти, консерванти, емулгатори и оцветители.

Бисквитената заливка се състои главно от захар, която е основната съставка, последвана от растителна мазнина.

Пълнозърнести овесени люспи, пшенично брашно, покритие с аромат на кисело мляко (захар, растителна мазнина, кисело мляко на прах, обезмаслено мляко, млечни протеини, ароматизанти, сорбитан стеарат, соев лецитин, млечна киселина, полирицинолеат полиглицерол), захар, растително масло (съдържа TBHQ антиоксиданти, аскорбил палмитат и токофероли), пълнозърнесто пшенично брашно, пълнозърнести овесени парчета, малцов екстракт, царевичен сироп с висока фруктоза, фруктоолигозахариди, инулин, ягода 1% (съдържа карминово оцветяване), мусковадо захар, глутен, емулгатори (соев лецитин, диацетил винена киселина естери), ароматизатор, йодирана сол, клас IV карамел.