Рейки техники за отслабване и отслабване у дома
След като рейки е част от допълнителна доктрина в живота ви, симптоми като стрес и безпокойство вече не са определящ фактор в ежедневния ви живот. Ще ви обясним как можете да се представите рейки за отслабване и какви са ползите от правенето на тази практика.
Каква е практиката на рейки за отслабване
Подобно на практикуването на авторейки, рейки за отслабване се състои от налагане на ръце за 5 минути върху различните чакри които освобождават потисната енергия. Тук ние обясняваме как можете да го практикувате:
Позиция 1 - ръце на главата
Вземете двете ръце и ги подпрете за тила. Наблюдавайте как енергията се колебае, дишайте и бъдете наясно с дишането си за приблизително време от 5 минути.
Позиция 2- Дишайте и визуализирайте
Не забравяйте, че в Рейки, подобно на полагането на ръце, техниката на визуализация ще ви помогне значително да предадете на Вселената посланието за това от какво имате нужда и къде искате да отидете.
Много е важно да си представите как виолетов или оранжев пламък ви покрива, в допълнение към това започва визуализирайте неща като диета, колко тегло бихте искали да загубите, как се виждате в краткосрочен план и т.н.
Позиция 3- Гърлото
След като визуализирате какво наистина искате, започнете да налагате ръце от разстояние. По този начин стимулират щитовидната жлеза и ще помогнете за мобилизирането на вашия метаболизъм.
Позиция 4- Пъпът
Вземете двете ръце и продължете да го довеждате до нивото на пъпа си. С добре изпънати пръсти и гледащи право напред, ще работите в тази зона за детоксикация на стомаха си. Също така ще помогнете за елиминирането на всички онези токсини и храни, които наистина не са успели да изчезнат от тялото ви.
Позиция 5- Коляна
С двете ръце на коленете ще стимулирате циркулацията на кръвта си и с това елиминирането на положителната енергия, която е в застой във вас.
Позиция 6- Краката
Работете двата крака поотделно. С първата ще вземете едната си ръка върху супинатора, а другата докосвате стъпалото на крака, по този начин ще работите върху пречистването на цялото си тяло. Не забравяйте, че краката са контактът с природата, която ни заобикаля.