Рецептите на Slim down forever - Ángela Quintas Libros4
Ще отслабна ли, ако ям леки храни? Трябва ли да ям, дори и да не съм гладен? Какви ястия избирам, ако се храня далеч от дома? Мога ли да изпия чаша вино, ако съм на диета?
Решете веднъж завинаги съмненията си с революционната диета, която ще ви помогне да отслабнете по здравословен, категоричен и приятен начин. В тази практична и информативна книга ще намерите:
1. Основите на метода: ще знаете какво се случва в тялото ви през целия ден, когато се храните, и ще се научите да комбинирате храни, за да получите най-голям потенциал на всеки един.
2. Диетата стъпка по стъпка: ще бъде като да имате експерт по хранене у дома!