Рецепти за запек от време на време за възрастни Micralax®
Диетолог е създал само за вас 12 рецепти, богати на фибри, забавни и най-вече много лесни за приготвяне.
Салата от патладжан с печено пиле
Тайният уок
Иберийски със зеленчуци
и мед и соев сос
Фибри: 5-8 g.
Калории: 200-300 Kcal.
Време: 30-45 мин.
Разходи: По-малко от 10 €.
Фибри: Повече от 10 g.
Калории: 400-500 Kcal.
Време: 20-30 мин.
Разходи: По-малко от 10 €.
Артишок с миди
Спаначена лазаня
Фибри: Повече от 10 g.
Калории: 200-300 Kcal.
Време: 30-40 мин.
Разходи: По-малко от 10 €.
Фибри: 5-8 g.
Калории: 300-400 Kcal.
Време: 30-45 мин.
Разходи: По-малко от 5 €.
Леща пардин
Спагети с грах и гъби
Фибри: Повече от 10 g.
Калории: 200-300 Kcal.
Време: 30-40 мин.
Разходи: По-малко от 10 €.
Фибри: 5-8 g.
Калории: 300-400 Kcal.
Време: 30-45 мин.
Разходи: По-малко от 5 €.