Рецепти за супа от тиквички за диабетици

Апетитна рецепта за крем, базирана на тиквички. Хранителни, вкусни и подходящи за разведряване на деня ви.

супа

подготовка: 2 часа

Порции: 4

  1. Измийте правилно зеленчуците
  2. Нарежете тиквичките и целината на парчета 2 см, нарежете също ригана и лука.
  3. Сега смесете всички зеленчуци със зеленчуковия бульон и варете 40 минути.
  4. Охладете леко, поднесете и украсете с тиквички, нарязани на кубчета.

Помогнете ни, като споделите тази рецепта или оставите коментара си.

Крокети от тиквички

Крем от нахут

Бекон крем с картофи

Крем от моркови

Крем Auyama

Крем от три лука

Някои новини, свързани с Крем от тиквички

Сладки картофи при диабет, да или не?

Въпреки факта, че сладките картофи обикновено се елиминират в диетата, поради мит, че той „повишава кръвната глюкоза, триглицеридите и ги обеднява“ при пациенти с диабет, се оказва, че пропускането му от нашата диета не е добра идея, тъй имат нисък индекс на гликемия и те са с високо съдържание на фибри, ако се консумират умерено и се готвят правилно, ще поддържат нивата на захар стабилни, но това е нещо, което ще оценим подробно по-долу.

Зеленчуци, за да ви задоволят, без да изпадате във вина

Ако сте диабетик, ще знаете колко сложно е да спазвате строга диета, която често ви кара да ядете повече; и ако знаете само няколко зеленчука за него, е по-лошо, защото нямате разнообразие. Така че никога не сте заситени по никакъв начин! Но не се притеснявайте, днес ви предлагам решението на вашите проблеми с този списък с невероятни зеленчуци, които ще улеснят вашата цел.

Ползи от чаша кафе при диабетици

Дните ми винаги започват след добра чаша кафе, тази течност не само успява да ви зареди с енергия и ви поставя в по-добро настроение, но също така благоприятства нивата на концентрация, като същевременно увеличава ефективността ви с 15% и извън това, което мнозина вярват, е подходяща за заболявания като болестта на Алцхаймер, диабет, Паркинсон и някои видове рак, дори намалявайки риска от страдание от тях. Но това са само няколко допълнения, има много повече, които ще ви накарат да поръчате кафе всяка сутрин.