Рецепти за романтична вечеря

рецепти

Рецептите за романтична вечеря никога не навредят да изненадаме партньора си с вкусен и атрактивен детайл. Не е задължително да е специален повод: целта е да отпразнувате любовта и да се насладите на интимен момент.

Винаги можете да нарушите рутината с вкусни рецепти за романтична вечеря. Най-доброто от нашата селекция е това не пренебрегвайте здравето и имат уникален вкус. Не спирайте да ги пробвате!

3 рецепти за романтична вечеря

Опциите за вечеря, които предлагаме по-долу, са препарати, които зачитат концепцията за здравословно хранене. Разбира се, те трябва да се сервират на умерени порции, както в излишък може да надвишава препоръчаното количество калории.

1. Паста с бекон и сос моцарела

Данните, публикувани в Critical Reviews in Food Science and Nutrition, напомнят, че тестените изделия са здравословно хранене. Въпреки че погрешно се счита за „угоена храна“, днес е известно, че умерената му консумация е от полза.

Пастата е съставка, която осигурява необходимия калориен прием. По късно, намекът за сирене моцарела ще увеличи вкуса на останалите съставки. Наслаждавай се!

Съставки

  • 2 ½ чаши по избор на макаронени изделия (275 g).
  • ½ супена лъжица зехтин (25 мл).
  • 2 чаши бекон на парчета (200 g).
  • 1 чаша сирене моцарела (100 г).
  • 1 супена лъжица сол (40 g).

Подготовка

  • Първото нещо, което трябва да направите, е да поставите съд с вода и да добавите супената лъжица сол заедно със зехтина.
  • Настройте пламъка на кухнята на умерен огън и покрийте тенджерата, докато заври.
  • След като водата достигне точката на кипене, добавете пастата и намалете пламъка, докато заври.
  • Вземете парчетата бекон и ги нарежете на малки квадратчета.
  • След това се погрижете да ги задушите малко в тиган с малко масло, за да издадат миризма.
  • Добавете сиренето моцарела заедно с бекона и разбъркайте малко.
  • В този момент пастата трябва да е готова за сервиране. Включете пастата в соса и сервирайте.

2. Ориз с пиле и грах

Ако има комбинация, която събужда най-добрите усещания във вкусовите рецептори, това определено е това. Ще откриете, че тайната на рецептите за романтична вечеря се крие смесване на правилните пропорции на съставките.

Съставки

  • 2 супени лъжици сол (75 г).
  • 2 чаши бял ориз (200 g).
  • ½ чаша зелен грах (40 g).
  • ½ супена лъжица оното на прах (40 г).
  • 1 супена лъжица растително масло (45 мл).
  • 2 средни пилешки гърди (250 г).