Рецепти за отслабване и понижаване на холестерола на базата на ябълки
Съставки: 3 лимона, 3 ябълки и 3 портокала
Процедура:
1- Извлечете сока от лимоните и портокалите и ги запазете
2- Смесете ябълките с пулпата, корите и корите на лимоните и портокалите
3- Варете ги с три литра вода за 5 минути
4- След като изстинат, добавете соковете
Консумира се като единствената храна за един ден. Веднъж седмично.
Следващите седмици се приготвя отново и се взема чаша няколко минути преди основните хранения. The ефектът за отслабване е по-голям, ако добавите супена лъжица овесени трици.
Пациент на д-р Мотура е свалил до 3 килограма за един ден.