Рецепти за киви, за да се насладите на всичките му предимства
По негово време се занимавахме задълбочено с киви, този плод с екзотичен произход, който отдавна сме усвоили като един от класическите варианти за запълване на домашната купа с плодове. Неговите хранителни свойства и вкусното му месо, В допълнение към това колко удобно е да се приема дори между храненията - поради размера и удобството си е идеално да се приема в средата на сутринта или като лека закуска - те са убедили много хора, които приемат този плод няколко пъти седмица, или във версията си зелено, най-известното, или злато, известно още като жълто киви, сорт, който е все по-популярен сред зеленчуците.
В този текст направихме изчерпателно сравнение на двете разновидности на кивито, зелено срещу злато, но разгледахме само рецептите, които могат да бъдат приготвени с всеки от тях. Всъщност, консумацията на този плод е много усвоена в първоначалния си вид, или самостоятелно, или придружаващо кисело мляко, креп и дори торта, но рядко се използва в сложни рецепти. И опции, като почти всички съставки, които съществуват в природата, има както в случая на злато, така и в зелено киви.
От съществено значение е да разберете какъв тип рецепти се вписва, за да вземете предвид вкуса на всеки от двата най-важни сорта на този плод. Киселинността преобладава в зелено, характеристика много по-използваема от характерната сладост на златната каша. За този нюанс, зеленото киви е много по-гъвкаво, които могат да бъдат включени в салати, кремове или десерти, наред с други рецепти. Златото от своя страна има ограничено приложение в сосове и сладкиши. Въпреки това искахме да подчертаем възможностите и на двете с тези шест рецепти общо, в които използваме както един, така и друг сорт.
Зелено смути от киви, манго и ананас
Вече знаете, че плодовете е по-добре да се ядат цели от чисто хранителна гледна точка, но смутитата са пристрастяващ ресурс за закуски, особено през лятото. Този със зелено киви, манго и ананас с пръскане на мляко или зеленчукова напитка от соя или овесени ядки е един от любимите ни. По-лесно и по-бързо за изпълнение, невъзможно.