Рецепти за бронхит (включва храни и домашни лекарства)
Рецепти за бронхит Бронхитът е подуване и възпаление на лигавицата на бронхиолите на белите дробове, което може да причини силна кашлица, задух и хрипове.
Има два вида бронхит: остър и хроничен. Острата е по-често срещана и обикновено следва настинка или грип. Въпреки че това може да се дължи и на замърсители на околната среда или бактериални инфекции.
Обикновено не представлява заплаха за здравето, но може да бъде опасно при малки деца, възрастни хора или хора с отслабена имунна система, сърдечни заболявания или белодробни нарушения като астма.
Що се отнася до хроничния, това се случва, когато те страдат от бронхит за дълго време и обикновено е свързано с да пуша. Това е животозастрашаващо заболяване, тъй като причинява прогресивно и трайно увреждане на белите дробове.
ДА СЕхрана за бронхит
В допълнение към отказването от тютюнопушенето, диета с много плодове, зеленчуци и риба ще помогне да защитите белите си дробове.
Мазни риби, черупчести и ленено масло Възпалителният характер на острия бронхит се подобрява с консумацията на тези храни, които съдържат омега-3 мастни киселини, което намалява производството на възпалителни съединения.
Ананас Бромелаинът, ензим, намиращ се в ананаса, може да помогне за намаляване на възпалението в дихателните пътища.
Цитрусови плодове, киви и ягоди Тези храни са богати на витамин С, който може да осигури антиоксидантна защита срещу свободните радикали на смога и цигарения дим. Освен това тези плодове могат да поддържат имунната система здрава за борба с настинки и вируси, често замесени в появата на бронхит.
Домашни средства за борба с бронхит
Ето някои домашни и природни средства за борба с бронхит:
Лек за бронхит # 1: Изсипете грам ахиот в чаша вода. Вземете чаша всеки ден, докато бронхитът отшуми.
Лек за бронхит # 2: Варете в продължение на 10 минути в литър вода, шепа стотинка и друга пореч. Вземете чаша няколко пъти на ден.
Лек за бронхит # 3: Варете 25 грама слез в литър вода за 10 минути. Пийте чаша на всеки осем часа.
Лек за бронхит # 4: Измийте, разрежете наполовина и извлечете сока от лимон и портокал. Измийте и нарежете ябълка. Поставете всички съставки в блендер. Разбийте за няколко мига. Пийте сутрин чаша от този сок, докато дискомфортът изчезне.