Рецепти за бебета от 9 до 10 месеца Адаптиране към същия съд
Здравейте! Този месец ще говорим за балансиране на хранене, за да споделяме бебета и татковци. Ще видим разрешените и непозволените храни в тенджерата. Ще ви разкажа за първото хранене, което споделихме с най-голямата ни дъщеря. И аз също ще ви дам подробно меню.
Нещо супер хубаво този месец е, че можем да започнем да споделяме едно и също хранене с нашите бебета. Те вече ядат почти всичко и трябва да ги запознаем с храната у дома. Разбира се, за това трябва да адаптираме някои рецепти, за да постигнем добър баланс, някои превръзки и подправки ще трябва да бъдат регулирани. Този етап ни помага (възрастни) да преоценим какво ядем и честотата, с която го правим, не забравяйте, че нашите деца имитират всичко.
Препоръчвам на бебетата ви да започнат да ядат от гърнето у дома, а не от други къщи, тъй като засега трябва да имаме стриктен контрол върху доставките, които нашите бебета поглъщат, за да идентифицираме всяка реакция.
За да споделите този момент, идеално е столче за хранене, което е на височината на масата, има дори такива, които са закачени на ръба на масата. Ако можете да си вземете такъв, би било хубаво бебето ви да споделя масата с вас оттук насетне. Невероятно е как от много малка възраст те могат да създадат добри навици (никой не казва, че ще бъде лесно, дълъг път съм следвал досега с почти тригодишната си дъщеря, но знам, че ще бъде в крайна сметка си заслужава). Понякога, поради нашите неприятности, които искат да бъдат спокойни и не искат бебето или трапезарията да се замърсят, ние ги оставяме извън масата си. Не забравяйте, че ние сме първите, отговорни за вашето образование и трябва да се възползваме от този момент, за да укрепим връзката си и да създадем добри моменти като семейство.
Инфографика за бебета 9-10 месеца. Препоръки при готвене.
Храната е разрешена от 9 до 10 месеца според препечатката на педиатъра
Храна, разрешена за бебета 9-10 месеца.
Отделно за педиатър: От този месец нататък ще ядете същото като предходния месец (щракнете, за да прочетете осмия месец), с изключение на някои нови елементи, посочени по-долу. Същият състав по табели и графици също се поддържа (щракнете върху "състав по табела" и "графици", за да видите инфографиката)
Полунощ:
Обед:
Зеленчуци: Варени
Въглехидрати: Ориз и тестени изделия
Протеини:
- Месо: Говеждото е включено
Плодове: Всички с изключение на цитрусови плодове, суров ананас и ягоди