Рецепти за бебета от 7 до 8 месеца Пълно меню
След като сме яли една и съща храна в продължение на 3 последователни дни през месеца, сега отиваме на втори етап, в който вече можем да имаме различно меню всеки ден. Ще комбинираме суровини (за да създадем нови вкусове) и ще включим протеини, въглехидрати и сурови плодове. Ще въведем и хрупкави храни.
Не забравяйте, че ние обучаваме небцето на нашите деца, затова препоръчвам да комбинирате само два зеленчука или плода, за да може бебето да се научи да различава вкусовете. Сега класическата бебешка чиния с 3 филийки има смисъл. Причината е, че се отнася до идеалните проценти храна, която бебето трябва да яде: 50% за зеленчуци, 25% за протеини и останалите 25% за въглехидрати.
Мама готвач инфографика
Храната е разрешена на 7 месеца според препечатката на педиатъра
Полунощ:
-Води и сокове: ябълкова вода, крушова вода, вода от праскова или дюля, сок от папая, пъпеш или гранадила.
Обед:
-Зеленчуци: Манголд, цвекло, тиква (всякакъв сорт), карфиол, царевица, аспержи, звънец, картофи, моркови, сладки картофи, грах, зелен боб, броколи, артишок, спанак.
-Въглехидрати: Ориз, ангелски юфка за коса
-Протеин: (Месо или боб)
Пилешки дроб, настъргано пиле, пшеница, киноа, леща
-Плодове: Банан, ябълка, круша и праскова, варена дюля, папая, пъпеш, белено и обезкостено грозде
На обяд:
Този месец няма да ядете протеини през нощта. Обядните зеленчуци и въглехидратите се повтарят.
-Домашен десерт: домашен оризов пудинг, царевично нишесте, зърнени храни или овесени ядки
-Аксесоари: Масло, кърма или препоръчаното от педиатъра на бебето, канела и зехтин.
Забележка: Този месец не дадох на дъщеря ми захар или кафява захар.
Храна, разрешена за бебета от 7 до 8 месеца според препечатката на педиатъра.
Бебешка храна от 7 до 8 месеца, снимки от Mama Chef.
Казвам ви, че мислех, че най-голямата ми дъщеря ще обича ангелска коса, но за нея беше малко трудно да яде, ако не и невъзможно, за разлика от моите близнаци, които я ядат много добре. За майките, че това им се случва, този месец препоръчвам тестени изделия с малки зърна като полента, кус-кус или амуниции.
* Ето меню с рецепти за един ден.
Полунощ: Крушова вода с ябълка
Обяд: Накъсано и варено пиле с намачкана маниока с натрошен морков (мляко, масло и щипка йодирана сол по желание)
Десерт: 3 унции компот от ябълкови круши.
Вечеря: обядът без протеин се повтаря
Десерт: овесени ядки с крушова вода с ябълка, мляко и канела