Рецепти за бебета 10-15 месеца затваряне на цикъл
Здравейте! Как си? В този пост ще говорим за хранене на бебето на възраст от 10 до 15 месеца (в края на този пост ще намерите връзки към предишни етапи) Ще видим разрешените и неразрешените храни според препечатката на педиатъра. Ще ви разкажа и за нашите обяди в къщата на Bisnonno. И ще ви дам подробно меню.
Завършването на този етап ще бъде като дипломиране. На 15 месеца вашите бебета са готови да се насладят на свободата да споделят много моменти и храна, без да се налага да носите кутия за обяд или да се връщате вкъщи за хранене (разбира се имам предвид специални ситуации, тъй като най-доброто е винаги да се храните у дома). Този месец суровите зеленчуци, бялата риба и меките сирена ще бъдат добавени към вашия списък с храни. Те просто трябва да помнят нещата, които бебетата им засега не трябва да консумират. Ето инфографика с недопустимите храни.
Инфографика за бебета на възраст 10-15 месеца.
Вземете под внимание, че НЕ:
Газирани напитки, особено черни и светли; Кафе, чист чай или чиста билка; Фъстъци, орехи, орехи, бадеми; Черна риба, консерви от риба тон; Морски дарове с корали; Яйчен белтък и производни: меренг, майонеза; Горчица, кетчуп, соев сос; Много оцветители, много консерванти; Без цитрусови плодове
Тези списъци, които споделям с вас на храни, които бебето трябва и не трябва да консумира според възрастта си, са списъците, които педиатърът ми даде с най-голямата ми дъщеря (почти на 3 години), която е много добре. Знам, че има различни тенденции и много със сигурност са уважавани. Науката напредва, а с нея и нашият начин на поведение и хранене. Ще трябва да се актуализираме през цялото време, тъй като живеем в свят в движение. Не е добре да бъдете влюбени в една идея, това, което работи с едно, може да не работи с друго. С това искам да кажа, че не трябва да бъдем толкова драстични и ако знаем, че нещо е вредно и не ни е удобно да го даваме на бебетата си, тогава нека не го правим. Винаги трябва да сте отворени за слушане, учене, разследване и разбиране на различни ситуации. Идеалният сценарий не винаги е даден за всички и много пъти не съществува. Винаги се консултирайте със семейния си лекар или педиатър.
Храни, разрешени според препечатката на педиатъра
Храна за бебета от 10 до 15 месеца.
Полунощ:
Плодов сок (като пъпеш или папая); сок от гранадила; Ябълка, круша, праскова вода; Кисело мляко
Обед:
Зеленчуци: Всички сурови и варени, авокадото е включено.
Въглехидрати: Ориз във всичките му форми и тестени изделия
Протеини: Яхнии: всички; Меса: пилешки черен дроб, пилешко, пуешко, свинско филе и говеждо, бяла риба
Плодове: всички с изключение на цитрусови плодове, суров ананас и ягоди
На обяд: