Рецепти за бадеми и смокини за отслабване ⇒ 2020 ©

Въпреки че фибрите може да не изглеждат като въглехидрати, единствената разлика, която те представляват при останалите, е, че не са смилаеми и имат полезни за здравето свойства, а точно обратното се случва с общите въглехидрати, които откриваме в тестените изделия и брашното. Основните храни, които осигуряват голямо количество фибри, са зеленчуци, пълнозърнести храни и плодове. В тази статия ще научите как да приготвяте бадемови сладки, напълно здравословна рецепта, пълна с фибри.

Бадемови и смокинови тарталети

МНОГО ВЛАКНОВИ ДЕСЕРТИ
Това уникално меню е от категорията "десерти" и принадлежи към ястията на международната кухня, като през повечето време се яде през лятото или зимата.

За да приготвите бадемови сладки със смокини, ще ви трябва следното:

---